annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Morgonpass

Lördag 24 februari 2024 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillsammans med Morgan, Malin och Chrille

17,08 km
Distans

1:39:10
Tid

5:48 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

178
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Kompisar på passet

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	107	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	118	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	117	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	115	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	113	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	124	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	121	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	117	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	113	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	117	57:48	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	120	1:03:55	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	116	1:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	119	1:15:37	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	121	1:21:36	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	126	1:27:31	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	126	1:33:14	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	123	1:38:41	17,00 km
18	0,08 km	0:30	5:56	129	1:39:11	17,08 km

annons