annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass

Lördag 2 mars 2024 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillsammans med Sebastian Hägglöf

5,12 km
Distans

27:24
Tid

5:21 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

182
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren, Conny Forne, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	111	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	123	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	124	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	122	26:47	5,00 km
6	0,12 km	0:37	5:18	126	27:25	5,12 km

annons