Tony Elias
1954 • Lerum

Stonehill 17 varv - Kändes ok i ben/fötter

Söndag 17 mars 2024 16:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sträcka på benen och känna efter gårdagens tävling.
Några varv på tartan i lugnt tempo, tänkte jag.
Ja ja, men näst sista km blev snabbt, gick bra, kämpigt!

Det mesta är bra, får räcka för idag. Sol 3° kylig NO 3(7)
7,02   km
Distans
37:11
Tid
5:18   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
592:27:05
7263 km
Stumpor Injinji Trail - 2a ...
Total distans: 
36:01:04
363 km
Fusion - Långa tights
Total distans: 
48:14:15
488 km
Saucony Endorphin Pro 3
Total distans: 
5:27:15
65 km

Kommentarer

Mats Edelryd - 17 mars 19:01
Inga slitna ben idag?
Tony Elias - 17 mars 20:43
Nja, bara pyttelite känning i hö-hälsena. Övrigt fungerar ok.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5805:581,00 km
21,00 km5:385:38011:362,00 km
31,00 km5:215:21016:573,00 km
41,00 km5:135:13022:114,00 km
51,00 km5:075:07027:175,00 km
61,00 km4:344:34031:516,00 km
71,00 km5:155:15037:067,00 km
80,02 km0:064:04037:117,02 km