Morgonpass

Lördag 4 maj 2024 06:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet i ett underbart soligt ☀️ väder.

12,26 km
Distans

1:01:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

186
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	119	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	129	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	131	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	131	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	133	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	133	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	134	34:58	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	134	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	134	45:00	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	130	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	136	55:04	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	135	59:52	12,00 km
13	0,26 km	1:14	4:39	138	1:01:06	12,26 km

annons