Morgonpass

Måndag 24 juni 2024 06:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet

10,33 km
Distans

51:07
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

141
Maxpuls

188
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Saucony Triumph 20

Total distans:

16:18:03

190 km

Det märks att din form har stigit nu när dina bekväma distansrundor nästan alltid ligger under 5 tempo.
Trevligt att se😀

Mats Edelryd | 24 juni 2024

Tack Mats: det stämmer nog,bara fötter och hälarna är på rätt humör så blir det bra 🏃🤠

Magnus Wik | 25 juni 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	120	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	131	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	134	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	135	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	135	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	134	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	135	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	135	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	137	49:32	10,00 km
11	0,33 km	1:36	4:50	138	51:07	10,33 km

annons