Hem - Stenkullen varvbanan -Hem

Måndag 28 oktober 2024 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut o jogga en stund i en dyster väderlek 10°. Kändes bra i h-vad men störande vid 8 km, snart hem iallafall.

9,2 km
Distans

50:05
Tid

5:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

64:31:09

711 km

GOCOCO Light sport high

Total distans:

77:35:40

795 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:58	9,00 km
10	0,20 km	1:07	5:29	50:06	9,20 km

annons