Julen i Örebro - Sörby-Tyble-Ladugårdsängen

Onsdag 25 december 2024 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Julen hos dotter och barnbarnen. Allt väl, god mat, skön tillvaro

+8° uppehåll SV 5(9)

12,01 km
Distans

1:04:08
Tid

5:20 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Lumonite compass R

Total distans:

58:56:03

461 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

Gococo Technical kushion bl...

Total distans:

49:50:50

542 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:04:04	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:02	1:04:08	12,01 km

annons