LMM- Fårahusen

Lördag 17 maj 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastisk morgon men med gårdagens 25-årsfest i kroppen var det riktigt tufft.

12,84 km
Distans

1:17:38
Tid

6:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 maj 2025	12,83 km	1:16:06	5:56 m/km
3 maj 2025	12,88 km	1:15:52	5:53 m/km
15 februari 2025	13,07 km	1:15:35	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	144	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	153	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	156	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	160	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	157	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	157	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	157	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	156	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	161	53:49	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	164	59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	155	1:06:04	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	158	1:12:37	12,00 km
13	0,84 km	5:02	5:58	150	1:17:39	12,84 km

annons