LMM- Fårahusen- LMM

Tisdag 27 maj 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM, jobbigt men bra pass.

12,83 km
Distans

1:16:06
Tid

5:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2025	12,84 km	1:17:38	6:03 m/km
3 maj 2025	12,88 km	1:15:52	5:53 m/km
15 februari 2025	13,07 km	1:15:35	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	117	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	128	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	132	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	134	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	133	35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	136	41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	135	47:45	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	132	53:36	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	134	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	133	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	135	1:11:32	12,00 km
13	0,83 km	4:35	5:31	136	1:16:06	12,83 km

annons