Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Vålådalen
Lördag 20 september 2025 17:23
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vålådalen ons-sön. Mycket fin vandring men också ganska blöta marker. Kört två korta löppass på 2.5 - 3km. Kan inte säga att knät blir bättre av all vandring men jag har i princip redan räknat bort höstsäsongen. Prognosen innan var ett fåtal plusgrader och mycket regn. Men lite bättre har vi fått med ca 10 grader och bara lätt duggregn några timmar i torsdags.
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Eva Enmark
,
Ingvar Olofsson
,
Gunnar Skandsen
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Mikael Nykvist
,
Eva Larsson
,
Anna-Karin D
och
Oldboy
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mats Edelryd - 20 september 2025
Man blir sugen att löpa på de där spängerna😃
Du kanske kan ta ny sats mot Santa Pola om det snart känns bättre och om du vill ha ett lopp i vinter.
Oldboy - 22 september 2025
Den spången tror jag att jag sprang på för ett år sedan. Var det redan slut med de röda höstfärgerna eller har det inte varit tillräckligt med sol plus nattfrost?
Leif Andersson
- 22 september 2025
Oldboy, tror på det sistnämnda. Jag saknade de riktigt röda höstfärgerna.
annons