Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Tar ett brejk
Måndag 7 november 2011 16:02
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har varit mycket tankar sen sist. Inser att det inte håller längre. Är så oerhört mycket arbete i stort sett veckan runt att löpningen just nu bara blir en belastning.
Jag har under året gjort enorma framsteg och är mycket nöjd med dem samtidigt som jag ser fram emot att fortsätta utvecklas. Dock finns inte kraften där just nu. Att jag under 2011 endast hunnit förbereda mig för en enda tävling(laxaloppet i våras som ju oxå gick bra) ser jag som ett tydligt tecken på att tiden inte finns.
Ulf sa senast att jag bara hade "tre veckor till formtopp" och jag kan inte annat än hålla med. Problemet är bara att jag konstant ligger på den nivån. Utan möjlighet att i få till de sista veckorna är detta nedbrytande på kroppen. Träningsmängden är relativt hård och hög men utan viloperioder eller belöningar.
Tar därför nu ett brejk för att utan träningspress kunna fokusera på familj och arbete. När den sen släpper tänkar jag göra en personlig plan för 2012 och börja bygga upp mig för nya stordåd.
Gillas av
Anneli Tholén
,
Daniel Giray
,
Bengt O Tedeborg
,
Robert Karlsson
,
Eva Fridman
,
Daniel Becker
,
Jonas Sjöstedt
,
Mina Anger
,
Steve Hero
,
,
Håkan Nordin
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
Jim Neumann
,
Thomas Johansson
,
Bodil Ahnoff
,
Peter Karlsson
,
Patrick Samuelsson
,
Lars Eliasson
,
Jeppe Sjöberg
,
Christian Wiberg
,
Peter Bengtsson
,
Mattias Anglemark
,
Allie K
,
Ava
,
Per M
,
Jim Sjöberg
,
kortben
,
Johan Tigér
,
Benny Wolsink
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Så skönt det är att läsa att du tänker efter före!
Det vanliga, tycker jag, är ju att man läser om eller pratar med någon som i efterhand kan sätta fingret på att de skulle ha tagit ett brejk och kanske till och med kommit på när de borde ha gjort det!
:-)
Jim Sjöberg | 7 november 2011
Klokt gjort!
Erik "Tricky" Fries
| 7 november 2011
Men vi kan väl kakla lite i simhallen nån gång? Vem ska jag annars simma med?
Jeppe Sjöberg | 7 november 2011
Att lyssna på kroppen och inse i tid - det säger en del om ditt psyke: hur många löpare klarar det?
Har smygföljt dina framsteg under året och är grymt imponerad! Var det du också och se fram emot kommande utmaningar!
Tror jag känner igen din känsla, men lyssnar lika bra på mig själv gör jag dessvärre inte...
Grattis till ett grymt löpår! Och fler kommer. För egen del hoppas jag på nästa år...
Magnus Johansson
| 7 november 2011
Kör brejk kompis och när du vill köra pass igen så vet du vad som gäller: synkron start, så möts vi vid bron!
Å så sjunger vi: "Just Idag Är Jag Stark, Just idag..."
:-)
Peter Andrén
| 7 november 2011
Starkt gjort att komma med sånt beslut innan du bryter ner dig helt. Kämpa på, vi ses 2012 :-)
Anette Kroon | 7 november 2011
Käre Krister. Du är så klok min vän. Helt rätt att ta ett brejk. Lycka till med din satsning 2012. Hoppas kunna följa med Dig även nästa år. Välkommen in på lite Rockbar.....
Lars Eliasson
| 10 november 2011
annons