annons
Erik Lundström

Erik Lundström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 452 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Målsättning:

År 2020! 3km under 12min. 10km under 44 min.Halvm under 1.40

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
v. 5
Löpning:
5:52/km
4:40:54
47,8 km
Cykel:
-- km/h
36:52
0,0 km
Grupp:
 
1:18:45
 
Totalt:Total tid:
 
6:36:31
47,8 km
Vecka 6
2
2
3
3
6
TT37:41
TT37:41
Rehabövningarna!25:00
Rehabövningarna!25:00
6
8
8
v. 6
Löpning:
5:31/km
2:45:58
30,0 km
Grupp:
 
37:41
 
Annat:
 
48:55
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:34
30,0 km
Vecka 7
9
9
11
11
13
TT36:37
TT36:37
Axelrehab25:00
Axelrehab25:00
13
15
TT38:04
TT38:04
15
v. 7
Löpning:
5:43/km
3:27:24
36,3 km
Cykel:
-- km/h
44:46
0,0 km
Grupp:
 
1:14:41
 
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:16:51
36,3 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
25
25
27
TT35:08
TT35:08
Axelrehab25:00
Axelrehab25:00
27
v. 9
Löpning:
6:14/km
5:15:19
50,6 km
Skidor:
4:38/km
43:20
9,4 km
Grupp:
 
1:14:19
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:27:58
59,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige