annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Testa av GPS och kropp3,3 km • 4:49 m/km
Testa av GPS och kropp3,3 km • 4:49 m/km
Har tweakat GPS inhämtningen för svettig lite så jag skulle testa resultatet. ...
Return of the Jabba10,0 km • 5:30 m/km
Return of the Jabba10,0 km • 5:30 m/km
Faktiskt oväntat bra känsla trots förkylning och 12 frivilliga och ofrivilliga ...
5
v. 27
Löpning:
5:45/km
1:19:56
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:56
13,9 km
Vecka 28
6
Nya bodamilen11,0 km • 4:57 m/km
Nya bodamilen11,0 km • 4:57 m/km
Helt ok känsla även om jag fick kämpa för att hålla tempot.
6
7
Lite för sent lite för segt10,7 km • 5:16 m/km
Lite för sent lite för segt10,7 km • 5:16 m/km
Tog lite för lång tid efter maten så energin var slut nästan från start, ...
7
8
Alternativt Risveden18,9 km • 6:52 m/km
Alternativt Risveden18,9 km • 6:52 m/km
Skulle visa väl valda delar av Risvedenskogarna och hittade på lite genvägar så ...
8
9
Säteriet - Kvarnvägen11,3 km • 4:56 m/km
Säteriet - Kvarnvägen11,3 km • 4:56 m/km
kändes att jag äntligen hade kontroll över löpningen, blev trött i backarna, ...
9
10
10
11
11
12
Lunchpass13,9 km • 5:30 m/km
Lunchpass13,9 km • 5:30 m/km
Rätt seg runda för att reseta efter ett par dagar med rätt mycket bilåkande och ...
12
v. 28
Löpning:
5:40/km
6:12:57
65,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:12:57
65,8 km
Vecka 29
13
Kvällspass14,3 km • 4:59 m/km
Kvällspass14,3 km • 4:59 m/km
Lite paus i kodandet, helt ok känsla men stela vader.
13
14
14
15
Förmiddagspass10,0 km • 4:44 m/km
Förmiddagspass10,0 km • 4:44 m/km
Inte årets snabbaste, men väldigt skönt att känna att man kan, även om det var ...
15
16
Kvällspass18,0 km • 4:49 m/km
Kvällspass18,0 km • 4:49 m/km
Perfekt kväll för löpning. Öppnade förhållandevis lugnt, men kände att det flöt ...
16
19
Eftermiddagspass13,9 km • 5:16 m/km
Eftermiddagspass13,9 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 29
Löpning:
5:08/km
6:31:41
76,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:31:41
76,2 km
Vecka 30
20
Eftermiddagspass16,7 km • 5:02 m/km
Eftermiddagspass16,7 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
22
23
23
24
Eftermiddagspass13,7 km • 4:55 m/km
Eftermiddagspass13,7 km • 4:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass50,2 km • 30,07 km/h
Kvällspass50,2 km • 30,07 km/h
Sval sommarkväll i kurbitskläder runt en spegelblank Anten. Carl Larsson hade ...
24
25
Kvällspass10,1 km • 4:55 m/km
Kvällspass10,1 km • 4:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
v. 30
Löpning:
4:58/km
3:21:29
40,6 km
Cykel:
30,1 km/h
1:40:14
50,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:01:43
90,8 km
Vecka 31
27
Morgonpass13,5 km • 5:14 m/km
Morgonpass13,5 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Kvällspass10,0 km • 4:34 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:34 m/km
Efter att ha stått och frusit på stranden sprack det upp lite och jag klämde in ...
28
29
29
31
Kvällspass6,2 km • 5:39 m/km
Kvällspass6,2 km • 5:39 m/km
Soft pass för att få kroppen i Ultrastämning inför morgondagens 12 timmars.
31
1
Skövde Ultrafestival 12 h - Skövde100,5 km • 12:00:00
Skövde Ultrafestival 12 h - Skövde100,5 km • 12:00:00
7:10 m/km
Väldigt nöjd med att nå över 100 och därmed persa på 12h. Träningen har ju inte ...
1
2
2
v. 31
Löpning:
6:35/km
15:05:03
137,3 km
Totalt:Total tid:
 
15:05:03
137,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige