annons
Robert Jonasson

Robert Jonasson

Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 119 km
Tränat i år
Tränat i år 79 h
Visa profil Följer Följs av
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
6:09/km
50:12
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
50:12
8,2 km
Vecka 18
2
2
4
Löpning 2022-05-048,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-05-048,0 km • 6:09 m/km
Lite ont i höger knä, vilar från löpningen en vecka.
4
6
6
7
7
v. 18
Löpning:
6:09/km
49:15
8,0 km
Cykel:
20,6 km/h
1:08:41
23,6 km
Skidor:
4:21/km
2:20:17
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:13
63,9 km
Vecka 19
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 19
Löpning:
6:10/km
2:10:42
21,2 km
Cykel:
21,3 km/h
1:06:35
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:17:17
44,8 km
Vecka 20
16
16
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:06/km
2:05:54
20,6 km
Skidor:
4:05/km
2:11:18
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:12
52,8 km
Vecka 21
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
6:16/km
2:12:33
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:33
21,2 km
Vecka 22
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
5:59/km
1:30:07
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:07
15,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige