annons
Johannes Bjelke

Johannes Bjelke

Joggpers
Joggpers 3:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i år
Löpt i år 477 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
v. 9
Löpning:
5:07/km
6:16:07
73,4 km
Styrka:
 
57:49
 
Totalt:Total tid:
 
7:13:56
73,4 km
Vecka 10
2
2
4
4
6
6
v. 10
Löpning:
5:48/km
4:07:12
42,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:12
42,6 km
Vecka 11
11
11
12
12
14
14
v. 11
Löpning:
5:59/km
2:24:29
24,1 km
Styrka:
 
59:12
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:41
24,1 km
Vecka 12
19
19
21
21
v. 12
Löpning:
5:31/km
2:37:10
28,5 km
Styrka:
 
1:05:55
 
Totalt:Total tid:
 
3:43:05
28,5 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige