annons
Henrik Pettersson

Henrik Pettersson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1679 km
Simmat i år
Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
Zwift - Tempus Fugit in Watopia40,1 km • 38,30 km/h
Zwift - Tempus Fugit in Watopia40,1 km • 38,30 km/h
Tog ett kvällpass på Zwift och körde Tempoträning på min favoritbana. Men kände ...
31
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Cykel:
34,6 km/h
3:43:57
129,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:57
129,2 km
Vecka 32
9
9
10
10
13
Lunda-Nästorps Rundan23,4 km • 7:14 m/km
Lunda-Nästorps Rundan23,4 km • 7:14 m/km
Tog ett Löparpass och sprang en slinga som jag inte sprungit förrut och längsta ...
13
v. 32
Löpning:
6:54/km
4:04:24
35,4 km
Cykel:
34,3 km/h
3:11:36
109,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:16:00
144,9 km
Vecka 33
15
15
16
Båsenberga Spåret 6 varv15,0 km • 6:46 m/km
Båsenberga Spåret 6 varv15,0 km • 6:46 m/km
Riktigt kul kvällpass i Båsenberga med Dan och Sara, vi valde att köra 6 varv i ...
16
17
17
18
18
19
Sälen-Smågan Sträcka 111,0 km • 7:14 m/km
Sälen-Smågan Sträcka 111,0 km • 7:14 m/km
Ja då var det dax för Vasastafetten igen är ( 10 gången som jag är med och ...
19
20
20
v. 33
Löpning:
6:58/km
3:01:04
26,0 km
Cykel:
28,2 km/h
1:55:15
54,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:19
80,1 km
Vecka 35
28
28
29
Tisnaren Runt Special86,6 km • 29,55 km/h
Tisnaren Runt Special86,6 km • 29,55 km/h
Va riktigt kul att komma ut ett pass på finracern (F) går riktigt fint nu när ...
29
30
30
1
1
3
3
v. 35
Cykel:
29,8 km/h
5:59:48
178,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:48
178,9 km
annons