Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Terje Nilstun LMM
1968
Bjärred
Klubb:
LMM
Medlem sedan 29 november 2023
Joggpers
Joggpers
4:29
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
344
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
Löpning 2025-12-29
5,5 km • 6:00 m/km
Löpning 2025-12-29
5,5 km • 6:00 m/km
Förkylning slog till för en vecka sen, jag som glatt berättade att jag aldrig ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Löpning 2025-12-30
14,7 km • 5:50 m/km
Löpning 2025-12-30
14,7 km • 5:50 m/km
LMM-TISDAG 🏃♂️ Körde strandpromenaden m Niklas, så ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2025-12-31
21,8 km • 6:11 m/km
Löpning 2025-12-31
21,8 km • 6:11 m/km
Lite galenpanna! Ville komma upp i tänkt distans i december, tyvärr satte ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
31
1
1
2
2
3
Löpning 2026-01-03
10,4 km • 5:33 m/km
Löpning 2026-01-03
10,4 km • 5:33 m/km
Första passet 2026 🥳✌️🏃♂️ Fick ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:57/km
5:11:01
52,3 km
Totalt:
Total tid:
5:11:01
52,3 km
Vecka 2
5
Löpning 2026-01-05
18,6 km • 6:49 m/km
Löpning 2026-01-05
18,6 km • 6:49 m/km
Härligt långpass med låg puls 🏃♂️✌️
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Löpning 2026-01-06
13,6 km • 5:48 m/km
Löpning 2026-01-06
13,6 km • 5:48 m/km
Två varv på LBU-banan i ett vintrigt landskap ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Löpning 2026-01-11
18,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2026-01-11
18,0 km • 6:01 m/km
Ren njutning! Otroligt fint vinterväder, massa folk som åkte skridskor på havet ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
v. 2
Löpning:
6:15/km
5:13:30
50,1 km
Totalt:
Total tid:
5:13:30
50,1 km
Vecka 3
12
12
13
Löpning 2026-01-13
12,7 km • 5:20 m/km
Löpning 2026-01-13
12,7 km • 5:20 m/km
Tisdagslöpning m LMM, lite småhalt idag så jag körde trailskorna igen. Blev ett ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Utförsåkning
Utförsåkning
Snowboard Hemsedal
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
v. 3
Löpning:
5:20/km
1:07:52
12,7 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
1:07:52
12,7 km
Vecka 4
19
Utförsåkning
5:00:00
Utförsåkning
5:00:00
Snowboard Hemsedal
19
20
Utförsåkning
5:00:00
Utförsåkning
5:00:00
Snowboard Hemsedal
20
21
Utförsåkning
5:00:00
Utförsåkning
5:00:00
Snowboard Hemsedal
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Utförsåkning
5:00:00
Utförsåkning
5:00:00
Snowboard Hemsedal
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Utförsåkning
5:00:00
Utförsåkning
5:00:00
Snowboard Hemsedal
3
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Löpning 2026-01-25
10,3 km • 5:07 m/km
Löpning 2026-01-25
10,3 km • 5:07 m/km
Bjärred runt. Första passet efter en vecka i Hemsedal, kändes helt ok! Kanske ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
25
v. 4
Löpning:
5:07/km
52:56
10,3 km
Annat:
25:00:00
Totalt:
Total tid:
25:52:56
10,3 km
Vecka 5
26
26
27
Löpning 2026-01-27
13,8 km • 5:12 m/km
Löpning 2026-01-27
13,8 km • 5:12 m/km
LMM-TISDAG bra tempo idag, kanske lite mkt flås med tanke på kylan ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Allmänt
51:56
Allmänt
51:56
Kettlebell på lunchen, bra pass!
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
Styrketräning 2026-01-31
58:25
Styrketräning 2026-01-31
58:25
Vädret nu alltså, blåser ju nåt så in i h.... Börjar kanske bli gammal och ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:12/km
1:11:47
13,8 km
Styrka:
1:50:21
Totalt:
Total tid:
3:02:08
13,8 km
annons
