annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 1
Löpning:
6:11/km
2:48:40
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:40
27,3 km
Vecka 2
5
5
7
7
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
5:54/km
2:27:53
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:53
25,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
16
16
17
17
v. 3
Löpning:
5:56/km
2:12:19
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:19
22,3 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
5:47/km
2:03:43
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:43
21,4 km
Vecka 5
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:56/km
1:44:34
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:34
17,6 km
annons