Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
106
st
Löpt i år
Löpt i år
368
km
Tränat i år
Tränat i år
78
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
Löpning 2021-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2021-08-31
5,0 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-08-31
5,0 km • 5:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Löpning 2021-09-01
6,0 km • 5:35 m/km
Löpning 2021-09-01
6,0 km • 5:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2021-09-02
6,2 km • 5:42 m/km
Löpning 2021-09-02
6,2 km • 5:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Löpning 2021-09-03
3,1 km • 6:37 m/km
Löpning 2021-09-03
3,1 km • 6:37 m/km
Med Ringo
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Löpning 2021-09-04
15,0 km • 5:46 m/km
Löpning 2021-09-04
15,0 km • 5:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Löpning 2021-09-05
4,0 km • 5:40 m/km
Löpning 2021-09-05
4,0 km • 5:40 m/km
Core
30:00
Core
30:00
5
v. 35
Löpning:
5:49/km
4:17:33
44,3 km
Styrka:
30:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:47:33
44,3 km
Vecka 36
6
Löpning 2021-09-06
4,3 km • 5:29 m/km
Löpning 2021-09-06
4,3 km • 5:29 m/km
6
7
Promenad/Powerwalk 2021-09-07
4,9 km • 10:59 m/km
Promenad/Powerwalk 2021-09-07
4,9 km • 10:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-09-07
21,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-09-07
21,1 km • 5:55 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Löpning 2021-09-08
5,0 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-09-08
5,0 km • 5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Löpning 2021-09-09
6,0 km • 5:29 m/km
Löpning 2021-09-09
6,0 km • 5:29 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Löpning 2021-09-10
6,5 km • 5:45 m/km
Löpning 2021-09-10
6,5 km • 5:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
10
11
Löpning 2021-09-11
12,5 km • 5:41 m/km
Löpning 2021-09-11
12,5 km • 5:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-09-11
9,0 km • 6:14 m/km
Löpning 2021-09-11
9,0 km • 6:14 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Löpning 2021-09-12
5,6 km • 6:08 m/km
Löpning 2021-09-12
5,6 km • 6:08 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Yoga
2:00:00
Yoga
2:00:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 36
Löpning:
5:51/km
6:50:00
70,0 km
Styrka:
30:00
Promenad:
10:59/km
54:04
4,9 km
Annat:
3:00:00
Totalt:
Total tid:
11:14:04
75,0 km
Vecka 37
13
Löpning 2021-09-13
5,1 km • 5:54 m/km
Löpning 2021-09-13
5,1 km • 5:54 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Löpning 2021-09-14
8,4 km • 5:41 m/km
Löpning 2021-09-14
8,4 km • 5:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Löpning 2021-09-15
3,4 km • 5:57 m/km
Löpning 2021-09-15
3,4 km • 5:57 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Löpning 2021-09-16
4,0 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-09-16
4,0 km • 5:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Löpning 2021-09-17
9,4 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-09-17
9,4 km • 5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
35:00
Ridning
35:00
17
18
Löpning 2021-09-18
11,0 km • 6:04 m/km
Löpning 2021-09-18
11,0 km • 6:04 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-09-18
10,7 km • 6:14 m/km
Löpning 2021-09-18
10,7 km • 6:14 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Löpning 2021-09-19
2,1 km • 5:59 m/km
Löpning 2021-09-19
2,1 km • 5:59 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 37
Löpning:
5:58/km
5:23:03
54,1 km
Annat:
35:00
Totalt:
Total tid:
5:58:03
54,1 km
Vecka 38
20
Löpning 2021-09-20
4,5 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-09-20
4,5 km • 6:02 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Löpning 2021-09-21
5,9 km • 5:48 m/km
Löpning 2021-09-21
5,9 km • 5:48 m/km
21
22
Löpning 2021-09-22
6,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2021-09-22
6,0 km • 6:09 m/km
Intervall 4x1
22
23
Löpning 2021-09-23
4,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2021-09-23
4,0 km • 5:48 m/km
23
24
Löpning 2021-09-24
5,2 km • 5:59 m/km
Löpning 2021-09-24
5,2 km • 5:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Löpning 2021-09-25
14,3 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-09-25
14,3 km • 6:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-09-25
5,3 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-09-25
5,3 km • 5:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Ridning
45:00
Ridning
45:00
Löpning 2021-09-26
7,0 km • 6:33 m/km
Löpning 2021-09-26
7,0 km • 6:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 38
Löpning:
6:03/km
5:15:34
52,2 km
Annat:
1:45:00
Totalt:
Total tid:
7:00:34
52,2 km
Vecka 39
27
Löpning 2021-09-27
5,0 km • 5:49 m/km
Löpning 2021-09-27
5,0 km • 5:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Löpning 2021-09-28
4,5 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-09-28
4,5 km • 6:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Löpning 2021-09-29
7,0 km • 5:24 m/km
Löpning 2021-09-29
7,0 km • 5:24 m/km
1
29
30
Löpning 2021-09-30
6,0 km • 5:57 m/km
Löpning 2021-09-30
6,0 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Löpning 2021-10-01
3,4 km • 5:48 m/km
Löpning 2021-10-01
3,4 km • 5:48 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2021-10-02
8,0 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-10-02
8,0 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Ridning
30:00
Ridning
30:00
Löpning 2021-10-03
3,8 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-10-03
3,8 km • 5:50 m/km
3
v. 39
Löpning:
5:48/km
3:39:07
37,8 km
Styrka:
30:00
Annat:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
5:39:07
37,8 km
annons
