Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
99
st
Löpt i år
Löpt i år
336
km
Tränat i år
Tränat i år
72
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
Löpning 2023-08-28
3,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2023-08-28
3,0 km • 6:09 m/km
28
29
Löpning 2023-08-29
3,5 km • 6:14 m/km
Löpning 2023-08-29
3,5 km • 6:14 m/km
29
30
Löpning 2023-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2023-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
Ridning
5,8 km • 6:05 m/km
Ridning
5,8 km • 6:05 m/km
30
31
Löpning 2023-08-31
4,2 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-08-31
4,2 km • 5:51 m/km
Yoga
1:03:25
Yoga
1:03:25
31
1
Löpning 2023-09-01
3,9 km • 5:56 m/km
Löpning 2023-09-01
3,9 km • 5:56 m/km
1
2
Löpning 2023-09-02
11,4 km • 59:32
Löpning 2023-09-02
11,4 km • 59:32
5:13 m/km
Blomsterloppet
Ridning
4,9 km • 7:06 m/km
Ridning
4,9 km • 7:06 m/km
2
3
Löpning 2023-09-03
2,0 km • 5:20 m/km
Löpning 2023-09-03
2,0 km • 5:20 m/km
Promenad/Powerwalk 2023-09-03
3,8 km • 14:15 m/km
Promenad/Powerwalk 2023-09-03
3,8 km • 14:15 m/km
3
v. 35
Löpning:
5:42/km
3:08:22
33,0 km
Promenad:
14:15/km
53:51
3,8 km
Annat:
2:13:26
10,7 km
Totalt:
Total tid:
6:15:39
47,5 km
Vecka 36
4
Löpning 2023-09-04
5,8 km • 6:03 m/km
Löpning 2023-09-04
5,8 km • 6:03 m/km
4
5
Löpning 2023-09-05
3,9 km • 5:58 m/km
Löpning 2023-09-05
3,9 km • 5:58 m/km
5
6
Löpning 2023-09-06
3,5 km • 5:42 m/km
Löpning 2023-09-06
3,5 km • 5:42 m/km
Ridning
5,5 km • 9:14 m/km
Ridning
5,5 km • 9:14 m/km
6
7
Löpning 2023-09-07
6,0 km • 5:22 m/km
Löpning 2023-09-07
6,0 km • 5:22 m/km
4x5 min tröskel vila 2
7
8
Löpning 2023-09-08
2,0 km • 5:47 m/km
Löpning 2023-09-08
2,0 km • 5:47 m/km
Promenad/Powerwalk 2023-09-08
2,4 km • 14:56 m/km
Promenad/Powerwalk 2023-09-08
2,4 km • 14:56 m/km
8
9
Löpning 2023-09-09
15,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2023-09-09
15,0 km • 6:01 m/km
9
10
Löpning 2023-09-10
3,6 km • 6:33 m/km
Löpning 2023-09-10
3,6 km • 6:33 m/km
10
v. 36
Löpning:
5:56/km
3:56:18
39,8 km
Promenad:
14:56/km
35:24
2,4 km
Annat:
50:24
5,5 km
Totalt:
Total tid:
5:22:06
47,7 km
Vecka 37
11
Löpning 2023-09-11
5,0 km • 5:47 m/km
Löpning 2023-09-11
5,0 km • 5:47 m/km
11
12
Löpning 2023-09-12
7,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2023-09-12
7,3 km • 5:53 m/km
12
13
Löpning 2023-09-13
3,3 km • 5:48 m/km
Löpning 2023-09-13
3,3 km • 5:48 m/km
Ridning
2,7 km • 10:41 m/km
Ridning
2,7 km • 10:41 m/km
13
14
Löpning 2023-09-14
8,4 km • 5:19 m/km
Löpning 2023-09-14
8,4 km • 5:19 m/km
14
15
Löpning 2023-09-15
5,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2023-09-15
5,0 km • 6:01 m/km
Ridning
5,4 km • 6:30 m/km
Ridning
5,4 km • 6:30 m/km
15
16
Löpning 2023-09-16
10,1 km • 6:05 m/km
Löpning 2023-09-16
10,1 km • 6:05 m/km
16
17
Löpning 2023-09-17
18,0 km • 6:25 m/km
Löpning 2023-09-17
18,0 km • 6:25 m/km
Core
32:33
Core
32:33
17
v. 37
Löpning:
6:00/km
5:42:27
57,1 km
Styrka:
32:33
Annat:
1:04:18
8,1 km
Totalt:
Total tid:
7:19:18
65,2 km
Vecka 38
18
Löpning 2023-09-18
3,4 km • 5:57 m/km
Löpning 2023-09-18
3,4 km • 5:57 m/km
Ridning
4,8 km • 6:31 m/km
Ridning
4,8 km • 6:31 m/km
18
19
Löpning 2023-09-19
10,0 km • 6:10 m/km
Löpning 2023-09-19
10,0 km • 6:10 m/km
19
20
Löpning 2023-09-20
3,2 km • 6:05 m/km
Löpning 2023-09-20
3,2 km • 6:05 m/km
20
21
Löpning 2023-09-21
5,8 km • 5:52 m/km
Löpning 2023-09-21
5,8 km • 5:52 m/km
21
22
Löpning 2023-09-22
9,3 km • 5:20 m/km
Löpning 2023-09-22
9,3 km • 5:20 m/km
22
23
Löpning 2023-09-23
8,6 km • 6:46 m/km
Löpning 2023-09-23
8,6 km • 6:46 m/km
Löpning 2023-09-23
5,0 km • 6:48 m/km
Löpning 2023-09-23
5,0 km • 6:48 m/km
Ridning
3,8 km • 9:14 m/km
Ridning
3,8 km • 9:14 m/km
23
24
Löpning 2023-09-24
7,0 km • 6:06 m/km
Löpning 2023-09-24
7,0 km • 6:06 m/km
24
v. 38
Löpning:
6:07/km
5:19:43
52,3 km
Annat:
1:06:13
8,6 km
Totalt:
Total tid:
6:25:56
60,9 km
Vecka 39
25
Löpning 2023-09-25
3,4 km • 6:00 m/km
Löpning 2023-09-25
3,4 km • 6:00 m/km
25
26
Löpning 2023-09-26
6,3 km • 5:54 m/km
Löpning 2023-09-26
6,3 km • 5:54 m/km
26
27
Löpning 2023-09-27
3,8 km • 5:50 m/km
Löpning 2023-09-27
3,8 km • 5:50 m/km
27
28
Löpning 2023-09-28
1,6 km • 5:46 m/km
Löpning 2023-09-28
1,6 km • 5:46 m/km
28
29
Löpning 2023-09-29
5,8 km • 5:19 m/km
Löpning 2023-09-29
5,8 km • 5:19 m/km
Enx15 min tröskel
Ridning
4,1 km • 7:17 m/km
Ridning
4,1 km • 7:17 m/km
29
30
Löpning 2023-09-30
10,3 km • 5:52 m/km
Löpning 2023-09-30
10,3 km • 5:52 m/km
30
1
Löpning 2023-10-01
2,1 km • 6:14 m/km
Löpning 2023-10-01
2,1 km • 6:14 m/km
Ridning
5,0 km • 6:07 m/km
Ridning
5,0 km • 6:07 m/km
1
v. 39
Löpning:
5:48/km
3:13:42
33,4 km
Annat:
1:00:29
9,1 km
Totalt:
Total tid:
4:14:11
42,5 km
annons