annons

Johan Ohlsson

1976 Johannishus Klubb: Salsjögängets MK Medlem sedan 6 oktober 2009

Joggpers

Joggpers 3:59 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 31 st

Löpt i år

Löpt i år 355 km

Tränat i år

Tränat i år 31 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

30

1

1

2

2

3

Arivdstorp - färens - hem7,3 km • 5:05 m/km

Arivdstorp - färens - hem7,3 km • 5:05 m/km

3

4

Jalle - Stigen8,9 km • 4:58 m/km

Jalle - Stigen8,9 km • 4:58 m/km

4

5

5

6

Löparband Köpenhamn6,9 km • 4:19 m/km

Löparband Köpenhamn6,9 km • 4:19 m/km

6

v. 27

Löpning:

4:48/km

1:50:40

23,0 km

Totalt:Total tid:

1:50:40

23,0 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

Salsjörundan7,3 km • 5:01 m/km

Salsjörundan7,3 km • 5:01 m/km

Träning med Salsjögänget6,7 km • 7:01 m/km

Träning med Salsjögänget6,7 km • 7:01 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 28

Löpning:

5:59/km

1:23:52

14,0 km

Totalt:Total tid:

1:23:52

14,0 km

Vecka 29

14

Järnsida7,0 km • 4:56 m/km

Järnsida7,0 km • 4:56 m/km

14

15

Bergkvara - Farslycke13,6 km • 5:24 m/km

Bergkvara - Farslycke13,6 km • 5:24 m/km

15

16

Träning med Salsjögänget8,5 km • 6:59 m/km

Träning med Salsjögänget8,5 km • 6:59 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Löpning:

5:45/km

2:47:14

29,1 km

Totalt:Total tid:

2:47:14

29,1 km

Vecka 30

21

21

22

22

23

Jalle - Stigen8,9 km • 5:04 m/km

Jalle - Stigen8,9 km • 5:04 m/km

23

24

24

25

25

26

Jalle - Stigen8,9 km • 5:10 m/km

Jalle - Stigen8,9 km • 5:10 m/km

26

27

27

v. 30

Löpning:

5:07/km

1:30:39

17,7 km

Totalt:Total tid:

1:30:39

17,7 km

Vecka 31

28

28

29

Jalle - Stigen -Arvidstorpsjön10,1 km • 4:55 m/km

Jalle - Stigen -Arvidstorpsjön10,1 km • 4:55 m/km

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 31

Löpning:

4:55/km

49:23

10,1 km

Totalt:Total tid:

49:23

10,1 km

annons