annons
Mikael Brohlin

Mikael Brohlin

Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 69 st
Löpt i år
Löpt i år 577 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Gammal fotbollsspelare (spelat i stort sett hela mitt liv i KSK) som snörar på sig löparskorna när tid finnes,

Målsättning:

Behålla grundkonditionen och må bra vilket jag gör när jag löper.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
30
30
v. 5
Löpning:
5:19/km
4:02:35
45,6 km
Styrka:
 
39:32
 
Totalt:Total tid:
 
4:42:07
45,6 km
Vecka 6
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
5:09/km
4:02:07
47,1 km
Styrka:
 
48:30
 
Promenad:
14:35/km
1:18:29
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:06
52,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 7
Löpning:
5:23/km
5:11:31
57,9 km
Promenad:
16:37/km
24:36
1,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:07
59,4 km
Vecka 8
18
18
v. 8
Löpning:
5:26/km
4:11:51
46,4 km
Styrka:
 
47:06
 
Promenad:
12:52/km
1:29:16
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:28:13
53,3 km
Vecka 9
23
23
28
28
v. 9
Löpning:
5:28/km
2:16:48
25,0 km
Styrka:
 
59:10
 
Promenad:
12:46/km
1:03:48
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:46
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige