annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
Löpning 2024-08-015,2 km • 6:07 m/km
Löpning 2024-08-015,2 km • 6:07 m/km
25 grader i skuggan i dag. Så det fick bli ett var på mtb leden i skogen där ...
1
2
Löpning 2024-08-027,5 km • 6:05 m/km
Löpning 2024-08-027,5 km • 6:05 m/km
Fy vad varmt det var i dag. 25 grader i skuggan o ingen vind. Pulsen gick bara ...
2
3
Löpning 2024-08-037,6 km • 6:04 m/km
Löpning 2024-08-037,6 km • 6:04 m/km
Skönare luft i dag. Har inte hunnitbli så varmt än.
3
v. 31
Löpning:
6:17/km
4:21:10
41,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:21:10
41,6 km
Vecka 32
9
Melker4,5 km • 6:42 m/km
Melker4,5 km • 6:42 m/km
återhämtnings dag i kraftigt regn
9
v. 32
Löpning:
6:33/km
3:46:20
34,6 km
Promenad:
12:18/km
6:09
0,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:29
35,1 km
Vecka 33
18
Melker5,4 km • 5:44 m/km
Melker5,4 km • 5:44 m/km
Försökte att öka hela tiden. Det funkade rätt bra efter denna veckan som jag ...
18
v. 33
Löpning:
6:20/km
3:09:36
30,0 km
Promenad:
9:55/km
2:01:27
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:03
42,2 km
Vecka 34
v. 34
Löpning:
6:30/km
3:40:55
34,0 km
Promenad:
13:47/km
12:41
0,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:53:36
34,9 km
Vecka 35
27
Melker5,4 km • 6:12 m/km
Melker5,4 km • 6:12 m/km
Kvavt o varmt. Sen är det som vanligt när jag har lämnat blod att det är tungt ...
27
29
29
31
Löpning 2024-08-312,6 km • 6:03 m/km
Löpning 2024-08-312,6 km • 6:03 m/km
En morgonrunda på cykelvägar på bränna innan avfärd till nässjö.
31
v. 35
Löpning:
6:07/km
3:19:34
32,6 km
Promenad:
11:42/km
36:36
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:10
35,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige