annons
Erik Lindberg

Erik Lindberg

Joggpers
Joggpers 3:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 481 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
30
30
31
Löpband: backträning11,0 km • 4:41 m/km
Löpband: backträning11,0 km • 4:41 m/km
Tog det lite lugnare i början, för jag visste inte riktigt om jag hade virus i ...
31
1
1
v. 5
Löpning:
4:36/km
2:17:47
30,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:47
30,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
Löpband på jobbet6,0 km • 5:03 m/km
Löpband på jobbet6,0 km • 5:03 m/km
11 dagars uppehåll pga seg förkylning... Inte det jag önskar precis, men inte ...
12
13
13
14
Löpband12,0 km • 5:07 m/km
Löpband12,0 km • 5:07 m/km
Tog det lugnt, men förkylningen är inte helt väck än...
14
v. 7
Löpning:
5:05/km
1:56:58
23,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:58
23,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
21
21
v. 8
Löpning:
4:40/km
3:25:05
44,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:05
44,0 km
Vecka 9
23
23
28
28
v. 9
Löpning:
4:48/km
3:55:11
49,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:11
49,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige