Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Hisäng-Tolarp
Visa mindre karta
Distans
5,27 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Jönköping
Sparad av
Jörgen Lundgren
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2018-04-01
5,28 km
26:22
5:00 min/km
157
2018-03-29
5,24 km
28:20
5:24 min/km
180
2018-03-25
5,28 km
29:05
5:30 min/km
152
2017-03-11
5,27 km
28:59
5:30 min/km
171
2016-03-17
5,26 km
28:59
5:31 min/km
151
2015-09-30
5,21 km
26:22
5:04 min/km
162
2015-08-11
5,23 km
23:34
4:30 min/km
0
2015-05-27
5,20 km
24:52
4:47 min/km
160
2015-05-01
5,22 km
28:57
5:33 min/km
147
2015-04-05
5,22 km
30:10
5:47 min/km
149
2015-03-14
5,20 km
28:20
5:27 min/km
161
2015-02-19
5,21 km
28:01
5:23 min/km
162
2015-01-31
5,23 km
29:29
5:38 min/km
0
2015-01-18
5,21 km
43:57
8:26 min/km
0
2013-04-04
5,20 km
26:35
5:07 min/km
167
2013-02-02
5,22 km
28:44
5:30 min/km
152
2013-01-06
5,28 km
28:13
5:21 min/km
156
2013-01-04
5,22 km
29:23
5:38 min/km
152
2013-01-02
5,19 km
30:26
5:52 min/km
158
2012-05-17
5,24 km
27:38
5:16 min/km
153
2011-11-21
5,17 km
27:28
5:19 min/km
150
2011-08-14
5,22 km
25:05
4:48 min/km
156
2011-03-20
5,27 km
25:34
4:51 min/km
161