Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Berlin Marathon - Berlin
Söndag 24 september 2017 09:19
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första försöket på marathon.
Splits:
1 4:14.0
2 4:08.6
3 4:07.3
4 4:14.1
5 4:04.5
6 4:07.4
7 4:11.5
8 3:54.0
9 4:03.2
10 4:05.1
11 4:02.7
12 4:02.7
13 4:06.3
14 4:03.9
15 4:09.5
16 4:13.1
17 4:11.9
18 4:17.4
19 4:08.4
20 4:09.5
21 4:13.8
22 4:04.7
23 4:08.6
24 4:13.3
25 4:12.5
26 4:16.0
27 4:12.8
28 4:19.0
29 4:09.5
30 4:06.6
31 4:14.9
32 4:15.3
33 4:10.1
34 4:12.2
35 4:19.0
36 4:08.9
37 4:20.6
38 4:15.9
39 4:17.9
40 4:17.3
41 4:28.2
42 4:19.6
43 2:04.3
42,2
km
Distans
2:57:49
Tid
4:13
min/km
Snitt
114
m
Total stigning (map)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Johan Eklöf
2:57:27
4:12 m/km
6.
Raz
2:57:49
4:13 m/km
7.
Johan Säfström
2:58:01
4:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
,
Alexander Arvidsson
,
Joakim Wensby
,
Ulrik Svensson
,
Anton Wilson
,
Jimmy Malm
,
Torbjörn Westman
,
andreas andersson
,
Tommy Carlsson
,
Pär Ericzzon
,
johan sundling
,
Åsa Severinsson
,
Morgan Johansson
,
Emil Råberg
,
Mathias Johansson
,
Benny Eriksson
,
Veronica Byström
,
Christoffer L Björnqvist
,
Marcus Österberg HSK
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
,
Kenneth N Claesson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Karl Kind
,
Fredrik Nyström
,
Erik "Tricky" Fries
,
Mattias Jöhnemark
,
B Herman Hermansson
och
Anders Magnusson
Kommentarer
Benny Eriksson
- 24 september 2017
Starkt jobbat Raz :)
Staffan Dahlgren
- 24 september 2017
Snyggt med sub3 direkt! Grattis!!
Åsa Severinsson - 24 september 2017
Wow!
Torbjörn Westman
- 24 september 2017
Respekt!
Erik "Tricky" Fries
- 24 september 2017
Wow, vilken premiär!
johan sundling
- 25 september 2017
Grymt bra! :) Grattis!
Urban Andersson
- 25 september 2017
Underbart Raz, kanon prestation, grattis till en kanon tid:)
Patric Fornemyr - 25 september 2017
Du är precis så grym på alla sätt som vi alla vet att du är;-)
Robert Svanberg - 26 september 2017
Stort grattis!
Raz
- 26 september 2017
Tack! Det gick lätt. Supertrångt från block E, men när jag väl hade passerat drösvis med långsammare löpare (inkl hela 3.15-gruppen... ) öppnade det upp sig lite. Trist att det inte fanns synliga farthållare alls i block E trots utlovat. Kanonresa inkl lyxhotell och fantastisk döner och god öl!
Anders Malmström
- 26 september 2017
Tada! Grattis
Raz
- 27 september 2017
Sub3 or bust! :) :) :)
Dan Welin-Runacademy IF - 28 september 2017
Grymt sprunget i Berlin, du är både kung på löpning och löpsupporter.Grattis
Raz
- 28 september 2017
:)
Veronica Byström - 28 september 2017
Nej men hallå? Vart har jag varit sista v som missade detta? Så starkt jobbat Raz, varmt och stort grattis till väl genomfört lopp! Jämnt och fint :)
Raz
- 28 september 2017
Äsch. Det fick fint. Oerhört lättad. :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan