Spångafolkan Råcksta Åkermyntan

  1. 16,34 km
  2. 100% asfalt
  3. Stockholm
  4. Marcus Österberg HSK

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-02-26 16,34 km 1:24:00 5:08 min/km 0
2013-08-20 16,59 km 1:22:26 4:58 min/km 0
2013-04-01 15,27 km 1:15:28 4:57 min/km 0
2012-08-26 16,47 km 1:25:20 5:11 min/km 0
2012-08-22 16,34 km 1:26:20 5:17 min/km 0
2012-06-10 16,34 km 1:25:25 5:14 min/km 0
2012-05-04 16,34 km 1:27:25 5:21 min/km 0
2012-03-25 16,34 km 1:25:30 5:14 min/km 0
2011-12-12 16,34 km 1:27:40 5:22 min/km 0
2011-09-13 16,34 km 1:26:30 5:18 min/km 0
2011-09-04 16,34 km 1:26:05 5:16 min/km 0
2011-08-21 16,34 km 1:26:01 5:16 min/km 0
2011-08-06 16,34 km 1:21:45 5:00 min/km 0
2011-07-27 16,34 km 1:22:30 5:03 min/km 0
2011-07-13 16,34 km 1:19:22 4:51 min/km 0
2011-06-11 16,34 km 1:22:56 5:05 min/km 0
2011-06-09 16,34 km 1:21:52 5:01 min/km 0
2011-06-01 16,34 km 1:19:29 4:52 min/km 0
2011-05-09 16,34 km 1:23:55 5:08 min/km 0
2011-05-08 16,34 km 1:26:01 5:16 min/km 0
2011-04-21 16,34 km 1:22:03 5:01 min/km 0
2011-04-18 16,34 km 1:17:53 4:46 min/km 0
2011-04-08 16,34 km 1:24:18 5:10 min/km 0
2011-03-23 16,34 km 1:23:50 5:08 min/km 0
2011-03-19 16,34 km 1:27:40 5:22 min/km 0
2011-02-27 16,34 km 1:33:20 5:43 min/km 0
2011-02-19 16,34 km 1:33:02 5:42 min/km 0