Runstreak 30min/30d #2

Lördag 6 januari 2018 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Toppen väder -3° . Jätte skön.

5,46 km
Distans

30:38
Tid

5:37 min/km
Snitt

103 meter
Total stigning (karta)

37 meter
Total stigning (klocka)

Saucony RIDE 8

Total distans:

84:19:01

939 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	28:17	5,00 km
6	0,46 km	2:21	5:08	30:38	5,46 km

annons