Bunketorp Backyard Ultra Trail - LINDOME

Lördag 7 augusti 2021 23:57

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Målet idag var att starta och klara 3 kanske 4 varv.
Besväret med ljumske-runtomkring blev inte sämre (tog inte på mig bråckbandet), så att 5:e varv skulle fungera och det gjorde det. Så ett varv i taget med 4 minuter vid depån, vätska-mat påfyllningen, klarade fortsättningen med lite besvär de sista 2 km på slutet av varje varv, men inte smärta!.

Varv 9 och 10 - en kul grej - blev en helt del tillsammans med en kille som ville klara/göra 10 varv. Så två deltagare med 50 år skillnad - Simon 2004 den yngste och jag den äldste 1954 - sprang och uppmuntrade varandra nästan ihop från ca 54km till 67km, kul.

11:e varvet blev kämpigare med h-främre lårmuskler och v-knät, värst utför, MEN själva ljumsk-bråckområdet märktes knappt. Så bestämde att 1 varv till bör fungera.
12:e varvet, tillsammans med Calle som hade bestämt göra 12 varv, kämpade oss framåt.
Med 3 minuter tillgodo nådde målet. Så gladd o nöjd att klara utmaningen på den krävande Bunketorp bana 😃.

En otroligt upplevelse för kropp och själ, med naturen och fantastiska människor runtomkring. Härligt gemenskap utan avbrott med allt och alla.

3:e året i Bunketorp och lika toppbetyg varenda gång.
Tackar allihopa för alltihopa 👌 👏 👏.

80,47 km
Distans

11:56:56
Tid

8:55 min/km
Snitt

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 11 LL

Total distans:

94:52:12

830 km

Stumpor Injinji Trail

Total distans:

85:56:04

875 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Patrik Johansson	14:49:16	8:39 m/km
2.	Tony Elias	11:56:56	8:55 m/km
3.	Stefan Claesson	9:59:58	8:48 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Torbjörn Westman, Tomas Strömvall, Peter Helmroth, Patrik Matsson, Niklas Månsson, Anders Pihl, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Peter Karlsson och Anders Sköldberg

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 8 augusti 2021

Snyggt och starkt gjort Tony! 💪🏃🏼‍♂️💥

Tony Elias - 8 augusti 2021

Tack Fredrik. Nu har jag gått mycket försiktigt 500m, quadriceps är värst 😅

Mats Edelryd - 8 augusti 2021

Riktigt, riktigt starkt efter alla problem. Trodde inte på förhand att du skulle kunna springa så många varv pga detta.
Grattis!!!

Leif Andersson - 8 augusti 2021

Isses!! Omänskligt bra!

Tony Elias - 8 augusti 2021

Tack Mats, jag förstod inte att det höll, även efter 6:e varvet (jag blev så förvånad). Fortsätta med korta steg, undvika hoppandet och hand-stödja ljumske/bråckområdet då o då. Tills låren orkade inte längre. Så nöjd så nöjd 🙂.

Tony Elias - 8 augusti 2021

Leif, tack skall du ha. Jag instämmer, jag förstår inte riktigt ...