<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Göteborg marathon - Göteborg

Lördag 9 oktober 2021 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

#prolog 15. Göteborg Marathon. Lyckades med PB, och att komma trea i M50 😍
Men; såå jobbigt, astrött på slutet 😅

42,2 km
Distans

3:00:02
Tid

4:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Hoka Carbon X 2

Total distans:

15:36:05

191 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	2:50:30	4:02 m/km
5.	Tommy Carlsson	3:00:02	4:16 m/km
6.	Göran Strifeldt Johanson	3:00:15	4:16 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson, Emanuel Olsson, Anna-Maria Trollsfjord, Hans Persson, Ulrika Landin, Fredrik Lähnn LMM, Magnus Kristiansson, Morgan Johansson, Theresia H, Lotta Notfjäll, Mathias Johansson, Daniel Zetterqvist, Ann-Charlotte Aghamn, Nils Johansson, Marna , Andreas Fredriksson, Fredrik Dahlberg och Anton Svärd

Kommentarer

Hans Persson - 9 oktober 2021

Snygg insats som vanligt.

Lars Hansson - 9 oktober 2021

Imponerande tid👍. Grattis!

Mathias Johansson - 9 oktober 2021

Imponerande, du såg urstark ut varje gång jag såg dig. 3 sekunder från sub 3? Aj, det är surt.

Nils Johansson - 9 oktober 2021

Du imponerar hela tiden! Att du både kan springa hur långt som helst och samtidigt kan hålla ett sånt tempo i en mara. Grymt!!

Emanuel Olsson - 9 oktober 2021

Grattis! Fasen vad grym du är!

Lena Östblom - 9 oktober 2021

PB igen!!! Galet bra!🙌

Therese Eriksson - 9 oktober 2021

Stålmannen bleknar i jämförelse med dig och alla dina bravader - bamsestort grattis!! 💪🎉 Fira nu kungligt och unna dig välförtjänt återhämtning ❤️

Anna-Maria Trollsfjord - 10 oktober 2021

Wow alltså så imponerad, själv har jag inte tagit ett löpsteg sen 6-dagars!

Tommy Carlsson - 10 oktober 2021

Tack @Hans, @Lars, @Mathias @Nils, @Emanuel, @Lena, @Therese och @Anna-Maria 😍🤗

Lars-Börje Johansson - 10 oktober 2021

!!! 🥳🥳🥳 Du är supergrym!!! 💪🏻💪🏻💪🏻😘

Lars-Börje Johansson - 10 oktober 2021

"STORT grattis" skulle vara med också! 😉

Tommy Carlsson - 10 oktober 2021

Tack L-B 😍🤗

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	135	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	146	8:30	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	145	12:41	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	145	16:54	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	144	21:05	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	145	25:19	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	146	29:31	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	145	33:43	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	150	37:46	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	148	41:59	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	147	46:12	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	148	50:24	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	145	54:39	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	145	58:55	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	146	1:03:12	15,00 km
16	1,00 km	4:11	4:11	145	1:07:23	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	145	1:11:48	17,00 km
18	1,00 km	4:19	4:19	146	1:16:07	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	146	1:20:22	19,00 km
20	1,00 km	4:15	4:15	147	1:24:37	20,00 km
21	1,00 km	4:20	4:20	147	1:28:57	21,00 km
22	1,00 km	4:12	4:12	149	1:33:09	22,00 km
23	1,00 km	4:11	4:11	151	1:37:20	23,00 km
24	1,00 km	4:07	4:07	149	1:41:27	24,00 km
25	1,00 km	4:06	4:06	151	1:45:33	25,00 km
26	1,00 km	4:11	4:11	149	1:49:44	26,00 km
27	1,00 km	4:19	4:19	148	1:54:04	27,00 km
28	1,00 km	4:19	4:19	149	1:58:23	28,00 km
29	1,00 km	4:18	4:18	147	2:02:41	29,00 km
30	1,00 km	4:21	4:21	148	2:07:02	30,00 km
31	1,00 km	4:21	4:21	148	2:11:23	31,00 km
32	1,00 km	4:21	4:21	148	2:15:44	32,00 km
33	1,00 km	4:13	4:13	150	2:19:56	33,00 km
34	1,00 km	4:18	4:18	150	2:24:14	34,00 km
35	1,00 km	4:13	4:13	152	2:28:28	35,00 km
36	1,00 km	4:20	4:20	151	2:32:48	36,00 km
37	1,00 km	4:12	4:12	151	2:37:00	37,00 km
38	1,00 km	4:23	4:23	151	2:41:22	38,00 km
39	1,00 km	4:28	4:28	153	2:45:51	39,00 km
40	1,00 km	4:17	4:17	152	2:50:08	40,00 km
41	1,00 km	4:20	4:20	154	2:54:28	41,00 km
42	1,00 km	4:13	4:13	157	2:58:41	42,00 km
43	0,39 km	1:29	3:49	161	3:00:10	42,39 km