Morgonjogg

Söndag 17 april 2022 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin och solig morgonjogg med rätt pigga ben🤘🏻 6 dgr kvar till TEC 50 miles. Ska bli skoj i täbyskogarna🥳😱

10,06 km
Distans

46:08
Tid

4:35 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

192
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	110	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	125	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	127	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	127	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	127	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	129	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	129	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	129	37:03	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	130	41:32	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	132	45:52	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:20	137	46:09	10,06 km

annons