Kortpass - Strömängsvägen

Tisdag 28 november 2023 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Temperaturen var minus 8° soligt, N 4m/s, kändes som -13°.
Ut o testa tights och trailskorna i kylan, fungerar bra, åtminstone i detta korta pass. Andningen ok, njutbart iallafall.

4,18 km
Distans

23:03
Tid

5:31 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Löplabbet 3e par

Total distans:

56:08:43

548 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

592:57:34

7269 km

Merrell MTL Long Sky 2

Total distans:

14:56:13

119 km

Fusion - Långa tights

Total distans:

48:14:15

488 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 februari 2024	7,04 km	39:59	5:41 m/km
6 januari 2024	5,14 km	29:52	5:49 m/km
30 november 2023	8,67 km	47:51	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av , Torbjörn Westman, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Peter Karlsson och Anders Sköldberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	22:11	4,00 km
5	0,18 km	0:52	4:47	23:03	4,18 km