Vårtävlingarna 8an

Lördag 9 mars 2024 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig kort tävling på perfekt grusbana med ca 65 hm.
Kändes bra i lagom fart de 3 första km. Sista km är utför, då går det fort. Placering 112 av 142 deltagare. Mycket bra utav Solvikingarna arrangemang, tack.
Kul med årets första tävling.
Ok vädret, uppehåll 0°, öst 3(6), solen kom fram efter slutet 🌞!

7,77 km
Distans

38:57
Tid

5:01 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 14

Total distans:

29:12:24

288 km

Fusion - Långa tights

Total distans:

64:46:54

637 km

Gococo Technical kushion bl...

Total distans:

49:50:50

542 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Marcus Jansson (Mackan Jansson)	28:44	3:36 m/km
3.	Tony Elias	38:57	5:01 m/km
4.	Bengt Dahlberg	44:14	5:42 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Leif Andersson och Peter Karlsson

Kommentarer

Leif Andersson - 9 mars 2024

Vår och vår, I Dalarna har vi fortfarande vinter! Bra spurt där!

Tony Elias - 9 mars 2024

Tack. Idag är en vacker dag, just nu ☀️4°. April blir nog vår :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:40	7,00 km
8	0,81 km	3:24	4:12	39:03	7,81 km

annons