Morgonpass

Onsdag 2 oktober 2024 06:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet. Nollgradigt men naturligtvis i shorts 🤠🏃

11,03 km
Distans

57:28
Tid

5:13 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

188
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Salomon Aero glide

Total distans:

97:32:55

1100 km

Vid vilken temp åker de långa tightsen på då?

Mats Edelryd | 2 oktober 2024

Det blir nog när första snön faller. Ifjol var det tidigt. Redan den 25 oktober

Magnus Wik | 2 oktober 2024

Hört att det blir snöfritt men kallt i år😜

Staffan Westberg | 2 oktober 2024

Då blir det bistert även för en viking 😅

Mats Edelryd | 3 oktober 2024

Det är bara att bita ihop 🏃🤠

Magnus Wik | 3 oktober 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	132	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	133	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	133	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	134	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	134	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	134	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	133	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	134	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	129	52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	131	57:20	11,00 km
12	0,03 km	0:09	4:35	134	57:29	11,03 km

annons