Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Vargöns Trailrun Endurance Race
Söndag 28 december 2025 16:00
Löpning - Tävling
Alla backar är gåbackar
I skogen
Pokemon go
tid på fötterna i backigt spår
Terräng
Pannlampa
Stig
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så himla kul! Test av benen inför Sandsjöbacka trail 16:e januari. Var väldigt osäker på formen men även om pulsen var hög så var ansträngningen låg. Hängde på Kungen och drottningen av ultralöpning, Tommy och Sofia i 2,5 varv men när Tommy fick lite känningar i baksida lår så tänkte jag att jag kan i vart fall försöka köra 4 varv och det gick ju. Känns riktigt bra både under och efter så helt förlorad är man inte, ännu. Tempot oroar mig inte, det är uthålligheten som räknas när man skall ge sig ut på 185 km terränglöpning. Träffade John i målet, han fixade 3 varv, riktigt starkt.
34
km
Distans
4:53:30
Tid
8:38
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
134
Stegfrekvens
204
watt
Effekt
562
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
NIke Ultrafly v2 gröna
Total distans:
197:36:33
1125 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mathias Johansson
4:53:30
8:38 m/km
2.
Tommy Carlsson
3:45:38
9:09 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
,
Kalle Kula
,
Hans Persson
,
Andreas Persson
,
Tommy Carlsson
,
Patrik Bjerninge
,
Marcus Österberg HSK
,
Petter Bogren
,
Monica Carlsson
,
Mikael Lipschütz
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anders Larvia
och
kortben
Kommentarer
Tommy Carlsson
- 28 december 2025
Snyggt Mathias, så kul att du ville komma och testa VTER idag 😍🤗
Mathias Johansson
- 28 december 2025
Det var ju helt underbart. Så himla fin bana, välarrangerat och charmigt och superroliga medlöpare. Vad mer kan man begära liksom, dessutom till dett nästan löjligt lågt pris. Sofia verkar ha kommit tillbaka i riktigt fin form. Kul. Hoppas Ni får ett fint lopp i Sandsjöbacka😍
Mathias Johansson
- 28 december 2025
Kan meddela att det där trädet jag trodde var för 60 åringar inte var anpassat för denna snart 60 åring, Fattade inte var allt blod på händerna kom ifrån, Det var trädet, jag var visst ännu mer ovig än jag trodde😂
Petter Bogren - 29 december 2025
Vackert! Verkar vara en bra utmaning.
- 30 december 2025
Kollade långtidsprognosen och ni får fin 3 cm djup snö fast arrangörerna kanske plogar?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
138
7:16
1,00 km
2
1,00 km
7:11
7:11
148
14:27
2,00 km
3
1,00 km
7:37
7:37
151
22:04
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
156
28:30
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
155
35:46
5,00 km
6
1,00 km
14:04
14:04
150
49:50
6,00 km
7
1,00 km
14:18
14:18
131
1:04:07
7,00 km
8
1,00 km
8:48
8:48
135
1:12:55
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
143
1:20:38
9,00 km
10
1,00 km
7:48
7:48
146
1:28:26
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
153
1:34:59
11,00 km
12
1,00 km
7:27
7:27
152
1:42:26
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
153
1:49:00
13,00 km
14
1,00 km
12:56
12:56
149
2:01:56
14,00 km
15
1,00 km
11:25
11:25
142
2:13:22
15,00 km
16
1,00 km
11:24
11:24
134
2:24:46
16,00 km
17
1,00 km
7:17
7:17
147
2:32:03
17,00 km
18
1,00 km
7:14
7:14
153
2:39:17
18,00 km
19
1,00 km
6:12
6:12
158
2:45:29
19,00 km
20
1,00 km
6:42
6:42
164
2:52:11
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
165
2:57:50
21,00 km
22
1,00 km
10:19
10:19
162
3:08:09
22,00 km
23
1,00 km
11:39
11:39
154
3:19:47
23,00 km
24
1,00 km
10:30
10:30
153
3:30:17
24,00 km
25
1,00 km
7:15
7:15
159
3:37:32
25,00 km
26
1,00 km
7:06
7:06
155
3:44:38
26,00 km
27
1,00 km
7:04
7:04
156
3:51:42
27,00 km
28
1,00 km
7:20
7:20
156
3:59:01
28,00 km
29
1,00 km
6:28
6:28
152
4:05:30
29,00 km
30
1,00 km
8:47
8:47
147
4:14:17
30,00 km
31
1,00 km
13:32
13:32
151
4:27:49
31,00 km
32
1,00 km
11:34
11:34
147
4:39:23
32,00 km
33
1,00 km
7:41
7:41
149
4:47:04
33,00 km
34
1,00 km
6:26
6:26
155
4:53:29
34,00 km
35
0,00 km
0:01
10:10
152
4:53:30
34,00 km
annons