Februarimaran

Söndag 1 februari 2026 10:00

Löpning - Tävling Is

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Planerat: 42,2 km • is på hela banan så dubbskor. Bra ultraträning tycker jag ändå. Mycket tjöt med ultravänner, fint väder och bra arrangemang så ett bra träningspass blev det.

42,45 km
Distans

4:27:00
Tid

6:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Icebug Newrun M Bugrip

Total distans:

53:26:16

352 km

Gillas av

Kalle Kula, Hans Persson, Torbjörn Westman, Jens Sandahl, Patrik Bjerninge, Jörgen Brynne, Petter Bogren, Magnus Sjöberg, Monica Carlsson, Mikael Lipschütz , Erik "Tricky" Fries, Anders Larvia, Oldboy och Jonas Wängberg

Kommentarer

Såg bilder som Tess lade upp. Bedrövligt underlag! Ångrar inte att jag valde löpbandet idag. 😎🥶

Jens Sandahl | 1 februari 16:45

Bedrövligt beror ju lite på vad man förväntar sig. För mig var det perfekt underlag som träning inför Snapphane race om två veckor. Sandsjöbacka var perfekt då jag älskar när det är riktigt jävligt brötigt. På det hela stora så var det ett bra träningspass i ultra fart så jag är nöjd. Tar nog minst ett halvår att komma i vanlig maraform så kanske siktar mot Jönköping och Växjö och som alltid, Helsingborg.

Mathias Johansson | 1 februari 17:59

Jag fick mig min dos av ultraträning med dubbskor i januari. Hoppas att det lär dröja tills nästa gång! 😃

Jens Sandahl | 1 februari 21:29

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	132	7:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	146	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	146	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	147	32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	151	38:44	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	151	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	150	51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	150	57:06	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	146	1:03:26	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	145	1:09:43	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	147	1:15:54	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	149	1:22:15	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	149	1:28:33	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	148	1:34:45	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	148	1:41:07	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	150	1:47:10	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	150	1:53:15	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	150	1:59:16	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	150	2:05:25	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	150	2:11:22	21,00 km
22	1,00 km	6:20	6:20	149	2:17:42	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	152	2:23:37	23,00 km
24	1,00 km	6:41	6:41	148	2:30:18	24,00 km
25	1,00 km	5:53	5:53	152	2:36:12	25,00 km
26	1,00 km	7:14	7:14	147	2:43:26	26,00 km
27	1,00 km	6:21	6:21	148	2:49:47	27,00 km
28	1,00 km	6:54	6:54	143	2:56:41	28,00 km
29	1,00 km	6:14	6:14	149	3:02:55	29,00 km
30	1,00 km	6:46	6:46	147	3:09:41	30,00 km
31	1,00 km	6:13	6:13	151	3:15:54	31,00 km
32	1,00 km	6:38	6:38	147	3:22:32	32,00 km
33	1,00 km	6:22	6:22	151	3:28:53	33,00 km
34	1,00 km	6:07	6:07	155	3:35:00	34,00 km
35	1,00 km	6:05	6:05	157	3:41:05	35,00 km
36	1,00 km	6:09	6:09	153	3:47:15	36,00 km
37	1,00 km	6:37	6:37	153	3:53:52	37,00 km
38	1,00 km	5:52	5:52	155	3:59:43	38,00 km
39	1,00 km	6:07	6:07	155	4:05:50	39,00 km
40	1,00 km	6:17	6:17	153	4:12:08	40,00 km
41	1,00 km	6:11	6:11	154	4:18:19	41,00 km
42	1,00 km	6:05	6:05	155	4:24:24	42,00 km
43	0,45 km	2:36	5:49	159	4:27:00	42,45 km

annons