annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
4
4
v. 27
Löpning:
8:10/km
7:42:20
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:42:20
56,7 km
Vecka 28
7
rehab 30:00
rehab 30:00
legcurl legpress backslag deadlift
7
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
6:50/km
4:24:35
38,7 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:54:35
38,7 km
Vecka 29
19
19
v. 29
Löpning:
6:53/km
7:32:19
65,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:32:19
65,7 km
Vecka 30
25
25
v. 30
Löpning:
7:53/km
5:48:23
44,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:48:23
44,2 km
Vecka 31
2
2
v. 31
Löpning:
7:10/km
7:55:55
66,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:55:55
66,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige