Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
158
st
Löpt i år
Löpt i år
1021
km
Tränat i år
Tränat i år
113
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
Löpning 2021-11-01
8,5 km • 5:58 m/km
Löpning 2021-11-01
8,5 km • 5:58 m/km
1
2
Löpning 2021-11-02
8,5 km • 6:03 m/km
Löpning 2021-11-02
8,5 km • 6:03 m/km
2
3
Löpning 2021-11-03
6,7 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-11-03
6,7 km • 6:02 m/km
3
4
Löpning 2021-11-04
6,8 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-11-04
6,8 km • 5:53 m/km
4
5
Löpning 2021-11-05
7,0 km • 5:40 m/km
Löpning 2021-11-05
7,0 km • 5:40 m/km
5
6
Orientering - Lången Karlstad
12,0 km • 7:16 m/km
Orientering - Lången Karlstad
12,0 km • 7:16 m/km
6
7
Löpning 2021-11-07
6,6 km • 6:23 m/km
Löpning 2021-11-07
6,6 km • 6:23 m/km
7
v. 44
Löpning:
6:16/km
5:52:08
56,2 km
Totalt:
Total tid:
5:52:08
56,2 km
Vecka 45
8
Löpning 2021-11-08
8,7 km • 5:45 m/km
Löpning 2021-11-08
8,7 km • 5:45 m/km
8
9
Löpning 2021-11-09
10,1 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-11-09
10,1 km • 5:50 m/km
9
10
Löpning 2021-11-10
7,2 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-11-10
7,2 km • 5:50 m/km
10
11
Löpning 2021-11-11
7,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-11-11
7,1 km • 5:55 m/km
11
12
Orientering - Garnisionsmästerskap Lundby
7,8 km • 8:23 m/km
Orientering - Garnisionsmästerskap Lundby
7,8 km • 8:23 m/km
12
13
Löpning 2021-11-13
10,5 km • 5:38 m/km
Löpning 2021-11-13
10,5 km • 5:38 m/km
13
14
Löpning 2021-11-14
12,0 km • 7:01 m/km
Löpning 2021-11-14
12,0 km • 7:01 m/km
14
v. 45
Löpning:
6:20/km
6:42:07
63,4 km
Totalt:
Total tid:
6:42:07
63,4 km
Vecka 46
15
Löpning 2021-11-15
7,3 km • 5:38 m/km
Löpning 2021-11-15
7,3 km • 5:38 m/km
15
16
Orientering - Ronneby FMM OL- Skytte
6,8 km • 8:36 m/km
Orientering - Ronneby FMM OL- Skytte
6,8 km • 8:36 m/km
16
17
Orientering - Ronneby FMM Individuellt
7,8 km • 7:20 m/km
Orientering - Ronneby FMM Individuellt
7,8 km • 7:20 m/km
Orientering - Ronneby FMM Natt 2:a sträckan
4,9 km • 7:42 m/km
Orientering - Ronneby FMM Natt 2:a sträckan
4,9 km • 7:42 m/km
17
18
Löpning 2021-11-18
5,3 km • 5:46 m/km
Löpning 2021-11-18
5,3 km • 5:46 m/km
18
19
Löpning 2021-11-19
8,0 km • 5:42 m/km
Löpning 2021-11-19
8,0 km • 5:42 m/km
19
20
Löpning 2021-11-20
8,0 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-11-20
8,0 km • 5:43 m/km
20
21
Löpning 2021-11-21
8,2 km • 5:47 m/km
Löpning 2021-11-21
8,2 km • 5:47 m/km
21
v. 46
Löpning:
6:28/km
6:03:39
56,3 km
Totalt:
Total tid:
6:03:39
56,3 km
Vecka 47
22
Löpning 2021-11-22
9,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2021-11-22
9,0 km • 5:51 m/km
22
23
Löpning 2021-11-23
10,6 km • 6:04 m/km
Löpning 2021-11-23
10,6 km • 6:04 m/km
23
24
Löpning 2021-11-24
9,2 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-11-24
9,2 km • 5:53 m/km
24
25
Löpning 2021-11-25
10,5 km • 7:47 m/km
Löpning 2021-11-25
10,5 km • 7:47 m/km
25
26
Löpning 2021-11-26
9,1 km • 5:42 m/km
Löpning 2021-11-26
9,1 km • 5:42 m/km
26
27
Löpning 2021-11-27
7,1 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-11-27
7,1 km • 5:43 m/km
27
28
Löpning 2021-11-28
8,1 km • 5:39 m/km
Löpning 2021-11-28
8,1 km • 5:39 m/km
28
v. 47
Löpning:
6:09/km
6:30:41
63,5 km
Totalt:
Total tid:
6:30:41
63,5 km
Vecka 48
29
Löpning 2021-11-29
8,0 km • 5:47 m/km
Löpning 2021-11-29
8,0 km • 5:47 m/km
29
30
Löpning 2021-11-30
8,1 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-11-30
8,1 km • 5:53 m/km
30
1
Löpning 2021-12-01
8,0 km • 6:37 m/km
Löpning 2021-12-01
8,0 km • 6:37 m/km
1
2
Löpning 2021-12-02
8,1 km • 5:59 m/km
Löpning 2021-12-02
8,1 km • 5:59 m/km
2
3
Löpning 2021-12-03
8,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2021-12-03
8,0 km • 6:00 m/km
3
4
Löpning 2021-12-04
7,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-12-04
7,1 km • 5:55 m/km
Längdåkning 2021-12-04
10,3 km • 5:19 m/km
Längdåkning 2021-12-04
10,3 km • 5:19 m/km
4
5
Löpning 2021-12-05
9,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2021-12-05
9,0 km • 5:52 m/km
5
v. 48
Löpning:
6:00/km
5:38:49
56,4 km
Skidor:
5:19/km
54:50
10,3 km
Totalt:
Total tid:
6:33:39
66,8 km
annons
