Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
97
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
Löpning 2025-09-01
3,3 km • 5:17 m/km
Löpning 2025-09-01
3,3 km • 5:17 m/km
Kanalen
6,6 km • 5:08 m/km
Kanalen
6,6 km • 5:08 m/km
Styrka + hopp
20:00
Styrka + hopp
20:00
1
2
Tisdagsjogg
10,7 km • 5:39 m/km
Tisdagsjogg
10,7 km • 5:39 m/km
2
3
3
4
Vedemö
11,1 km • 5:25 m/km
Vedemö
11,1 km • 5:25 m/km
4
5
5
6
Bron
10,6 km • 5:10 m/km
Bron
10,6 km • 5:10 m/km
6
7
Hårstorpssjön
8,0 km • 5:02 m/km
Hårstorpssjön
8,0 km • 5:02 m/km
Löpning 2025-09-07
0,4 km • 6:13 m/km
Löpning 2025-09-07
0,4 km • 6:13 m/km
7
v. 36
Löpning:
5:19/km
4:29:08
50,6 km
Styrka:
20:00
Totalt:
Total tid:
4:49:08
50,6 km
Vecka 37
8
Löpning 2025-09-08
3,3 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-09-08
3,3 km • 5:45 m/km
Hopp
10:00
Hopp
10:00
Rodd
20:03
Rodd
20:03
Kanalen
7,1 km • 5:45 m/km
Kanalen
7,1 km • 5:45 m/km
8
9
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:10 m/km
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:10 m/km
9
10
Onsdagsmil
10,8 km • 5:13 m/km
Onsdagsmil
10,8 km • 5:13 m/km
10
11
11
12
12
13
Bron
10,6 km • 5:07 m/km
Bron
10,6 km • 5:07 m/km
13
14
Borenshult
9,0 km • 5:41 m/km
Borenshult
9,0 km • 5:41 m/km
14
v. 37
Löpning:
5:23/km
4:32:28
50,7 km
Styrka:
10:00
Annat:
20:03
Totalt:
Total tid:
5:02:31
50,7 km
Vecka 38
15
Löpning 2025-09-15
2,3 km • 5:28 m/km
Löpning 2025-09-15
2,3 km • 5:28 m/km
Hopp
10:00
Hopp
10:00
Rodd
20:03
Rodd
20:03
Kanalen
8,7 km • 5:21 m/km
Kanalen
8,7 km • 5:21 m/km
15
16
Vätternpromenaden
12,1 km • 5:10 m/km
Vätternpromenaden
12,1 km • 5:10 m/km
16
17
Löpning 2025-09-17
3,3 km • 5:32 m/km
Löpning 2025-09-17
3,3 km • 5:32 m/km
Hopp
15:00
Hopp
15:00
Rodd
20:24
Rodd
20:24
Löpning 2025-09-17
4,0 km • 5:55 m/km
Löpning 2025-09-17
4,0 km • 5:55 m/km
17
18
18
19
Fredagsmil
10,8 km • 5:21 m/km
Fredagsmil
10,8 km • 5:21 m/km
19
20
20
21
Kanalen
9,2 km • 5:25 m/km
Kanalen
9,2 km • 5:25 m/km
21
v. 38
Löpning:
5:23/km
4:30:07
50,2 km
Styrka:
25:00
Annat:
40:27
Totalt:
Total tid:
5:35:34
50,2 km
Vecka 39
22
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:54 m/km
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:54 m/km
Löpning 2025-09-22
1,1 km • 5:39 m/km
Löpning 2025-09-22
1,1 km • 5:39 m/km
22
23
Löpning 2025-09-23
3,3 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-09-23
3,3 km • 5:25 m/km
Kanalen
8,5 km • 5:14 m/km
Kanalen
8,5 km • 5:14 m/km
23
24
Stadsrunda
10,9 km • 5:03 m/km
Stadsrunda
10,9 km • 5:03 m/km
24
25
Liverpool, dockan
8,6 km • 5:32 m/km
Liverpool, dockan
8,6 km • 5:32 m/km
25
26
26
27
Bron
12,0 km • 4:53 m/km
Bron
12,0 km • 4:53 m/km
27
28
28
v. 39
Löpning:
5:09/km
4:14:28
49,4 km
Totalt:
Total tid:
4:14:28
49,4 km
Vecka 40
29
Löpning 2025-09-29
3,3 km • 5:31 m/km
Löpning 2025-09-29
3,3 km • 5:31 m/km
Hopp& bål
20:00
Hopp& bål
20:00
Kanalen
7,0 km • 5:15 m/km
Kanalen
7,0 km • 5:15 m/km
29
30
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:47 m/km
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:47 m/km
Löpning 2025-09-30
1,1 km • 5:43 m/km
Löpning 2025-09-30
1,1 km • 5:43 m/km
30
1
Vätternpromenaden
10,1 km • 5:08 m/km
Vätternpromenaden
10,1 km • 5:08 m/km
1
2
Sjöboknäppan
6,6 km • 5:26 m/km
Sjöboknäppan
6,6 km • 5:26 m/km
2
3
Hårstorpssjön
6,0 km • 5:47 m/km
Hårstorpssjön
6,0 km • 5:47 m/km
3
4
Löpning 2025-10-04
0,6 km • 5:34 m/km
Löpning 2025-10-04
0,6 km • 5:34 m/km
Nya Broloppet
10,1 km • 49:51
Nya Broloppet
10,1 km • 49:51
4:57 m/km
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:14/km
4:20:40
49,8 km
Styrka:
20:00
Totalt:
Total tid:
4:40:40
49,8 km
annons