annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
27
27
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
6:01/km
4:35:36
45,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:36
45,9 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
5:48/km
1:20:31
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:31
13,9 km
Vecka 41
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 41
Löpning:
6:05/km
4:36:42
45,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:42
45,4 km
Vecka 42
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
5:32/km
3:32:03
38,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:03
38,3 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
5:50/km
3:32:34
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:34
36,5 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:25/km
4:56:31
46,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:31
46,2 km
annons