Runstreak 30min/30d #23

Lördag 3 februari 2018 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn pass. Liksom igår, iskallt.

6,23 km
Distans

35:48
Tid

5:45 min/km
Snitt

89 meter
Total stigning (karta)

31 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Pegasus+ 27GTX

Total distans:

50:17:46

660 km

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	6,92 km	34:05	4:56 m/km
10 februari 2018	6,42 km	34:39	5:24 m/km
9 februari 2018	8,79 km	42:47	4:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	34:37	6,00 km
7	0,23 km	1:12	5:16	35:49	6,23 km

annons