UddaredsTrail Fredriks - Söndagspass med LFI

Söndag 23 juni 2019 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldans va mängder stigar det finns runtomkring!! Kul och trevligt sällskap med 10 pers. Tack Fredrik, höger-ned-vänster-upp-höger-upp-ned-höger-upp-ned-vänster osv...osv... . Marken var i stor sätt utan vattenansamlingar, perfekt. Inga vrickningar idag!!

24,77 km
Distans

2:46:45
Tid

6:44 min/km
Snitt

450 meter
Total stigning (karta)

289 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 5

Total distans:

81:18:01

792 km

FALKE RU5 n:2

Total distans:

126:13:34

1361 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2025	24,54 km	2:19:47	5:42 m/km
26 januari 2025	20,08 km	1:47:55	5:22 m/km
19 januari 2025	22,24 km	1:59:35	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Eskil Mattsson, Mika Granroth, Niklas Månsson, Anders Pihl och Fredrik Mindelsohn

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	25:54	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	38:44	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	45:30	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	58:43	9,00 km
10	1,00 km	7:31	7:31	1:06:14	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	1:12:38	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	1:19:26	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	1:26:09	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	1:32:50	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	1:39:20	15,00 km
16	1,00 km	7:46	7:46	1:47:06	16,00 km
17	1,00 km	7:55	7:55	1:55:01	17,00 km
18	1,00 km	7:32	7:32	2:02:33	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	2:08:45	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	2:14:54	20,00 km
21	1,00 km	6:28	6:28	2:21:22	21,00 km
22	1,00 km	6:42	6:42	2:28:03	22,00 km
23	1,00 km	6:09	6:09	2:34:12	23,00 km
24	1,00 km	8:13	8:13	2:42:25	24,00 km
25	0,77 km	4:20	5:36	2:46:45	24,77 km

annons