1. 0,00 km
  2. 100% ospecificerat
  3. Från Stonehill
  4. Tony Elias

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-11-19 22,16 km 2:17:34 6:12 min/km 0
2023-02-19 18,62 km 1:42:42 5:31 min/km 0
2022-10-02 20,45 km 1:55:00 5:37 min/km 0
2022-09-25 20,09 km 1:49:06 5:26 min/km 0
2022-09-18 18,87 km 1:42:26 5:26 min/km 0
2022-08-28 18,34 km 1:56:52 6:22 min/km 0
2022-07-31 16,06 km 1:30:20 5:37 min/km 0
2022-07-24 17,13 km 1:35:40 5:35 min/km 0
2022-05-15 14,13 km 1:24:40 6:00 min/km 0
2022-05-08 17,56 km 1:43:27 5:53 min/km 0
2022-05-01 17,35 km 1:44:55 6:03 min/km 0
2022-04-24 16,36 km 1:24:18 5:09 min/km 0
2022-03-20 20,26 km 1:52:03 5:32 min/km 0
2022-03-13 19,32 km 1:51:30 5:46 min/km 0
2022-03-06 17,02 km 1:33:59 5:31 min/km 0
2022-02-27 28,40 km 2:29:33 5:16 min/km 0
2022-02-20 18,83 km 1:53:03 6:00 min/km 0
2022-02-13 19,39 km 1:51:21 5:45 min/km 0
2022-02-06 18,92 km 1:51:03 5:52 min/km 0
2022-01-23 18,01 km 1:34:47 5:16 min/km 0
2022-01-16 16,28 km 1:31:49 5:38 min/km 0
2022-01-09 18,04 km 1:35:25 5:17 min/km 0
2022-01-02 17,22 km 1:34:32 5:29 min/km 0
2021-12-26 16,93 km 1:34:55 5:36 min/km 0
2021-12-19 18,36 km 1:40:22 5:28 min/km 0
2021-12-12 17,31 km 1:40:28 5:48 min/km 0
2021-11-28 20,33 km 1:56:14 5:43 min/km 0
2021-11-21 20,27 km 1:48:00 5:20 min/km 0
2021-11-14 20,46 km 1:56:04 5:40 min/km 0
2021-11-07 20,06 km 1:50:31 5:31 min/km 0
2021-10-03 16,71 km 1:43:17 6:11 min/km 0
2021-09-12 16,30 km 1:35:58 5:53 min/km 0
2021-09-05 16,10 km 1:38:14 6:06 min/km 0
2021-06-27 22,64 km 2:03:44 5:28 min/km 0
2021-06-20 17,48 km 1:40:55 5:46 min/km 0
2021-06-13 19,65 km 1:51:57 5:42 min/km 0
2021-04-18 20,28 km 1:54:58 5:40 min/km 0
2021-03-14 23,06 km 2:04:04 5:23 min/km 0
2021-02-28 20,08 km 1:50:36 5:30 min/km 0
2021-02-21 25,31 km 2:07:34 5:02 min/km 0
2021-02-14 22,67 km 2:05:36 5:32 min/km 0
2021-01-03 21,20 km 1:41:45 4:48 min/km 141
2020-12-20 22,58 km 2:07:20 5:38 min/km 131
2020-12-13 20,10 km 2:12:23 6:35 min/km 127
2020-12-06 20,85 km 2:07:18 6:06 min/km 148
2020-11-29 21,93 km 1:56:32 5:19 min/km 0
2020-11-22 20,90 km 2:03:40 5:55 min/km 0
2020-11-15 17,78 km 1:35:06 5:21 min/km 0
2020-10-25 20,48 km 1:51:22 5:26 min/km 0
2020-10-18 17,04 km 1:32:38 5:26 min/km 0
2020-10-11 21,78 km 1:57:53 5:25 min/km 0
2020-10-04 24,46 km 2:32:18 6:14 min/km 0
2020-09-27 21,39 km 2:01:11 5:40 min/km 0
2020-09-20 21,96 km 2:10:16 5:56 min/km 0
2020-09-13 20,14 km 1:44:26 5:11 min/km 0
2020-08-30 23,01 km 2:17:44 5:59 min/km 0
2020-08-02 21,19 km 1:56:00 5:28 min/km 0
2020-07-19 22,59 km 2:29:03 6:36 min/km 0
2020-07-12 21,38 km 2:17:05 6:25 min/km 0
2020-07-05 36,42 km 3:48:10 6:16 min/km 0
2020-06-21 20,27 km 2:11:28 6:29 min/km 0
2020-06-14 21,65 km 2:07:48 5:54 min/km 0
2020-06-07 23,30 km 2:17:21 5:54 min/km 0
2020-05-31 30,22 km 3:05:10 6:08 min/km 0
2020-05-24 28,34 km 2:54:31 6:09 min/km 0
2020-05-17 17,72 km 1:43:55 5:52 min/km 0
2020-04-26 18,14 km 1:57:47 6:30 min/km 0
2020-04-19 20,01 km 2:18:19 6:55 min/km 0
2020-04-13 19,22 km 1:50:50 5:46 min/km 0
2020-04-05 23,01 km 2:10:28 5:40 min/km 0
2020-03-29 25,11 km 2:26:48 5:51 min/km 0
2020-03-22 19,09 km 1:45:54 5:33 min/km 0
2020-03-15 24,03 km 2:12:11 5:30 min/km 0
2020-03-08 20,46 km 1:54:49 5:37 min/km 0
2020-03-01 18,01 km 1:38:42 5:29 min/km 0
2020-02-23 21,37 km 1:59:07 5:34 min/km 0
2020-02-16 20,18 km 1:53:55 5:39 min/km 0
2020-02-09 22,55 km 2:04:49 5:32 min/km 0
2020-01-12 20,44 km 1:58:51 5:49 min/km 0
2020-01-05 20,39 km 2:03:01 6:02 min/km 0
2019-12-29 19,89 km 1:48:09 5:26 min/km 0
2019-12-22 16,37 km 1:33:16 5:42 min/km 0
2019-12-15 22,83 km 2:10:15 5:42 min/km 0
2019-12-08 19,02 km 1:38:48 5:12 min/km 0
2019-12-01 17,45 km 1:36:54 5:33 min/km 0
2019-11-24 18,61 km 1:40:13 5:23 min/km 0
2019-11-17 18,01 km 1:44:59 5:50 min/km 0
2019-11-10 19,30 km 1:52:47 5:51 min/km 0
2019-11-03 18,11 km 1:42:20 5:39 min/km 0
2019-10-27 18,39 km 1:39:55 5:26 min/km 133
2019-10-13 16,85 km 1:31:19 5:25 min/km 0
2019-10-13 5,11 km 29:04 5:41 min/km 0
2019-10-06 18,35 km 1:37:46 5:20 min/km 0
2019-09-22 17,68 km 1:43:50 5:52 min/km 0
2019-09-15 19,14 km 1:46:39 5:34 min/km 0
2019-09-08 25,28 km 2:15:34 5:22 min/km 0
2019-08-04 24,16 km 2:26:24 6:04 min/km 0
2019-07-21 18,30 km 1:56:24 6:22 min/km 0
2019-07-14 22,19 km 1:54:00 5:08 min/km 0
2019-07-07 20,36 km 1:54:19 5:37 min/km 0
2019-06-30 22,65 km 2:29:16 6:35 min/km 0
2019-06-23 24,77 km 2:46:45 6:44 min/km 0
2019-06-16 20,21 km 2:02:06 6:02 min/km 0
2019-06-09 21,06 km 2:01:05 5:45 min/km 0
2019-06-02 20,62 km 1:56:30 5:39 min/km 0
2019-05-26 23,32 km 2:06:42 5:26 min/km 0
2019-05-19 17,87 km 1:39:47 5:35 min/km 0
2019-05-12 15,84 km 1:32:12 5:49 min/km 0
2019-05-05 21,11 km 2:09:24 6:08 min/km 0
2019-04-28 18,33 km 1:43:34 5:39 min/km 0
2019-04-14 20,63 km 2:04:46 6:03 min/km 0
2019-03-31 17,40 km 1:39:02 5:41 min/km 0
2019-03-24 20,39 km 1:48:00 5:18 min/km 0
2019-03-17 17,93 km 1:40:12 5:35 min/km 0
2019-03-10 23,47 km 2:06:56 5:24 min/km 0
2019-03-03 17,99 km 1:44:46 5:49 min/km 0
2019-02-24 23,51 km 2:08:40 5:28 min/km 138
2019-02-17 18,54 km 1:36:22 5:12 min/km 0
2019-02-10 17,12 km 1:32:06 5:23 min/km 0
2019-02-03 18,31 km 1:38:08 5:22 min/km 0
2018-12-30 16,48 km 1:37:33 5:55 min/km 0
2018-12-16 19,89 km 1:59:52 6:02 min/km 0
2018-10-21 21,94 km 1:57:04 5:20 min/km 0
2018-10-07 17,14 km 1:34:27 5:31 min/km 0
2018-09-30 18,34 km 1:39:35 5:26 min/km 0
2018-09-23 17,73 km 1:31:53 5:11 min/km 0
2018-09-16 16,34 km 1:25:58 5:16 min/km 0
2018-08-26 20,41 km 1:56:21 5:42 min/km 0
2018-08-19 24,75 km 2:16:41 5:31 min/km 0
2018-08-12 24,41 km 2:11:12 5:22 min/km 0
2018-08-05 23,69 km 2:17:18 5:48 min/km 0
2018-06-10 30,83 km 3:04:26 5:59 min/km 0
2018-06-03 16,18 km 1:36:35 5:58 min/km 134
2018-05-27 19,36 km 1:59:48 6:11 min/km 0
2018-05-20 15,79 km 1:29:34 5:40 min/km 0
2018-04-15 19,12 km 1:48:03 5:39 min/km 0
2018-04-08 22,58 km 2:01:27 5:23 min/km 0
2018-04-01 17,82 km 1:36:57 5:26 min/km 0
2018-03-25 19,28 km 1:44:01 5:24 min/km 0
2018-03-18 21,73 km 1:59:28 5:30 min/km 0
2018-03-11 18,23 km 1:42:57 5:39 min/km 0
2018-02-25 22,01 km 1:48:41 4:56 min/km 0
2018-02-18 25,35 km 2:17:15 5:25 min/km 0
2018-02-11 24,21 km 2:12:53 5:29 min/km 0
2018-02-04 23,48 km 2:08:09 5:27 min/km 0
2018-01-28 23,00 km 2:05:57 5:29 min/km 0
2018-01-14 20,02 km 1:43:59 5:12 min/km 0
2018-01-07 22,43 km 2:03:05 5:29 min/km 0
2017-12-31 26,22 km 2:26:13 5:35 min/km 0
2017-12-17 18,80 km 1:47:06 5:42 min/km 0
2017-12-03 21,95 km 2:00:31 5:29 min/km 0
2017-11-26 20,27 km 1:47:12 5:17 min/km 0
2017-11-19 19,31 km 1:45:23 5:27 min/km 0
2017-11-12 20,37 km 1:52:58 5:33 min/km 0
2017-10-08 20,27 km 1:47:04 5:17 min/km 0
2017-10-01 19,21 km 1:41:50 5:18 min/km 0
2017-09-24 20,15 km 1:44:53 5:12 min/km 0
2017-09-10 15,23 km 1:17:31 5:05 min/km 0
2017-08-20 18,25 km 1:36:27 5:17 min/km 0
2017-08-13 18,77 km 1:48:38 5:47 min/km 0
2017-08-06 22,26 km 1:55:41 5:12 min/km 0
2017-07-30 17,23 km 1:27:23 5:04 min/km 0
2017-07-23 25,20 km 2:16:25 5:25 min/km 0
2017-07-16 22,13 km 1:54:54 5:12 min/km 0
2017-07-09 21,49 km 1:59:46 5:34 min/km 0
2017-07-02 20,43 km 2:09:44 6:21 min/km 0
2017-06-25 21,00 km 1:56:24 5:33 min/km 0
2017-06-18 18,10 km 1:40:36 5:33 min/km 0
2017-06-04 18,07 km 2:00:57 6:42 min/km 0
2017-05-28 22,59 km 2:18:30 6:08 min/km 0
2017-05-14 15,29 km 1:20:54 5:17 min/km 0
2017-05-07 20,93 km 1:53:24 5:25 min/km 0
2017-04-23 21,67 km 2:05:08 5:46 min/km 0
2017-01-08 16,63 km 1:31:58 5:32 min/km 0
2016-12-18 20,74 km 2:02:49 5:55 min/km 139
2016-11-20 18,00 km 1:45:41 5:52 min/km 0
2016-11-13 16,31 km 1:32:23 5:40 min/km 0
2016-10-30 15,32 km 1:27:54 5:44 min/km 0
2016-10-16 17,99 km 1:46:40 5:56 min/km 0