Morgonpass

Söndag 11 februari 2024 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet. Idag ännu kallare. Minus 25 grader när jag startade.

10,16 km
Distans

52:41
Tid

5:11 min/km
Snitt

129
Snittpuls

135
Maxpuls

184
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Bistert🥶

Mats Edelryd | 11 februari 2024

Brrr 🥶, du missade värmen i Nolia ☺️

Morgan Johansson | 11 februari 2024

Jag tycker -3 är lite kyligt 😅⛄️

Petter Bogren | 11 februari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	114	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	127	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	130	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	132	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	131	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	131	41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	131	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	133	51:52	10,00 km
11	0,16 km	0:49	5:18	133	52:41	10,16 km

annons