Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micke Gottberg
1984 • Hässleholm
VXO Ultrafest 24-timmars (SM) - Växjö
Lördag 26 april 2025 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förutom det tappade tempot sista timmarna och två kräkningar efter 4-5h ett i det närmaste perfekt utfört lopp! Och jag löste mina två mål:
- Att klara den indikativa VM-kvalgränsen på 260 km
- Att ta minst silver, efter sviten 5a, 4a 3a på de tre senaste SM.
Officiell distans: 260,638
Stort grattis Elov Olsson till guldet, överlägsen seger och kross av det svenska rekordet!
1580 Training Load
-- from COROS
260,638
km
Distans
24:00:00
Tid
5:31
min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
240
watt
Effekt
457
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Micke Gottberg
24:00:00
5:31 m/km
2.
Tommy Carlsson
24:00:00
11:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Håkan Lundh
,
Tommy Carlsson
,
Björn Wimnell
,
Lars Jönsson
,
Joakim Edvardsson
,
Staffan Westerdahl
,
Marcus Nordahl
,
Claes Ohlsson
,
Erik Lindberg
,
Mikael Lipschütz
,
Erik "Tricky" Fries
,
Simon Sköld
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Grattis!!!
Axel Ragnar
| 27 april 2025
Tack! Äntligen fick jag till ett 24h i princip helt enligt plan hela vägen!
Micke Gottberg
| 29 april 2025
Kung grattis igen.
Joakim Edvardsson
| 29 april 2025
Jag satte upp målet om VM-kval i november 2019, misslyckades på första försöket och sen har kvalgränsen höjts rejält under åren och jag har misslyckats med totalt 6 försök. Men till slut gick det! Med brasklappen att jag inte är uttagen än, gränsen är ju endast indikativ och inte absolut, får vänta med spänning på ett samtal från landslagsledningen.
Micke Gottberg
| 29 april 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:30
5:06
134
25:30
5,00 km
2
5,00 km
25:21
5:04
139
50:51
10,00 km
3
5,00 km
25:17
5:03
140
1:16:08
15,00 km
4
5,00 km
24:58
5:00
140
1:41:06
20,00 km
5
5,00 km
24:57
4:59
141
2:06:03
25,00 km
6
5,00 km
25:13
5:03
143
2:31:16
30,00 km
7
5,00 km
25:18
5:04
145
2:56:34
35,00 km
8
5,00 km
25:08
5:02
145
3:21:42
40,00 km
9
5,00 km
25:25
5:05
146
3:47:07
45,00 km
10
5,00 km
25:30
5:06
147
4:12:36
50,00 km
11
5,00 km
25:32
5:06
148
4:38:09
55,00 km
12
5,00 km
27:56
5:35
143
5:06:05
60,00 km
13
5,00 km
31:26
6:17
131
5:37:31
65,00 km
14
5,00 km
31:11
6:14
130
6:08:42
70,00 km
15
5,00 km
26:18
5:16
139
6:35:00
75,00 km
16
5,00 km
25:43
5:09
141
7:00:42
80,00 km
17
5,00 km
25:33
5:07
140
7:26:16
85,00 km
18
5,00 km
25:38
5:08
140
7:51:54
90,00 km
19
5,00 km
25:24
5:05
141
8:17:18
95,00 km
20
5,00 km
27:49
5:34
136
8:45:06
100,00 km
21
5,00 km
25:54
5:11
135
9:11:00
105,00 km
22
5,00 km
26:20
5:16
134
9:37:20
110,00 km
23
5,00 km
26:08
5:14
135
10:03:28
115,00 km
24
5,00 km
26:02
5:12
134
10:29:30
120,00 km
25
5,00 km
26:08
5:14
133
10:55:37
125,00 km
26
5,00 km
26:05
5:13
132
11:21:43
130,00 km
27
5,00 km
26:43
5:21
129
11:48:26
135,00 km
28
5,00 km
26:21
5:16
128
12:14:47
140,00 km
29
5,00 km
26:08
5:14
129
12:40:54
145,00 km
30
5,00 km
25:55
5:11
128
13:06:50
150,00 km
31
5,00 km
25:56
5:11
127
13:32:46
155,00 km
32
5,00 km
26:06
5:13
126
13:58:52
160,00 km
33
5,00 km
28:47
5:45
122
14:27:39
165,00 km
34
5,00 km
26:59
5:24
123
14:54:38
170,00 km
35
5,00 km
25:57
5:11
125
15:20:35
175,00 km
36
5,00 km
26:06
5:13
124
15:46:41
180,00 km
37
5,00 km
26:51
5:22
123
16:13:32
185,00 km
38
5,00 km
26:28
5:18
123
16:40:00
190,00 km
39
5,00 km
26:44
5:21
122
17:06:44
195,00 km
40
5,00 km
26:50
5:22
122
17:33:34
200,00 km
41
5,00 km
27:24
5:29
121
18:00:58
205,00 km
42
5,00 km
27:39
5:32
120
18:28:37
210,00 km
43
5,00 km
28:42
5:44
118
18:57:18
215,00 km
44
5,00 km
29:03
5:49
117
19:26:21
220,00 km
45
5,00 km
29:08
5:50
117
19:55:29
225,00 km
46
5,00 km
28:49
5:46
118
20:24:18
230,00 km
47
5,00 km
29:38
5:56
117
20:53:56
235,00 km
48
5,00 km
29:40
5:56
117
21:23:36
240,00 km
49
5,00 km
31:15
6:15
117
21:54:51
245,00 km
50
5,00 km
31:52
6:22
117
22:26:42
250,00 km
51
5,00 km
32:38
6:32
120
22:59:20
255,00 km
52
5,00 km
34:10
6:50
124
23:33:30
260,00 km
53
2,77 km
26:33
9:35
111
24:00:03
262,77 km
annons
