annons
Viktor Högberg

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers 3:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 315 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h

Klubb: KSK Friidrott

PB:
5 km: 18:10
10 km: 35:13
Halvmara: 1:19:55
Marathon: 2:59.39

Medlem sedan 12 mars 2009

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
KSK-intervaller: 5x3min + 5x2min + 5x1min17,7 km • 4:58 m/km
KSK-intervaller: 5x3min + 5x2min + 5x1min17,7 km • 4:58 m/km
Fyra tappra på passet idag, svalt ute… -8. 3.45-4.00-tempo. Blev ensam hela ...
28
29
29
1
1
v. 5
Löpning:
5:02/km
5:05:04
60,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:04
60,5 km
Vecka 6
2
Distans10,2 km • 5:27 m/km
Distans10,2 km • 5:27 m/km
Kallt i Lindvallen, men skönt att få jogga en sväng efter en dag i backen.
2
3
3
4
Distans @ Lindvallen10,0 km • 5:22 m/km
Distans @ Lindvallen10,0 km • 5:22 m/km
Kämpigare idag än senast, ännu kallare. Men bastun stod på och Jägern redo. ...
4
5
5
6
6
7
7
8
Långpass28,1 km • 5:12 m/km
Långpass28,1 km • 5:12 m/km
Längsta rundan på väldigt, väldigt länge. Kändes i kroppen att man bara är van ...
8
v. 6
Löpning:
5:17/km
4:15:31
48,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:31
48,3 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons