annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
29
29
1
1
v. 53
Löpning:
5:11/km
7:11:25
83,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:25
83,3 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
5:43/km
7:21:50
77,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:21:50
77,2 km
Vecka 2
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
5:17/km
5:05:21
57,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:21
57,8 km
Vecka 3
18
18
20
20
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
4:58/km
3:20:10
40,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:10
40,2 km
Vecka 4
25
25
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 4
Skidor:
5:36/km
1:30:48
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:48
16,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige