Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Martin Hallberg
1975
asarum
Medlem sedan 15 maj 2011
Joggpers
Joggpers
4:53
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
67
st
Löpt i år
Löpt i år
307
km
Tränat i år
Tränat i år
50
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
Simning 2025-09-29
2,0 km • 2:11 m/100 m
Simning 2025-09-29
2,0 km • 2:11 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2025-09-29
8,1 km • 5:35 m/km
Löpning 2025-09-29
8,1 km • 5:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Cykel 2025-09-30
45,2 km • 29,65 km/h
Cykel 2025-09-30
45,2 km • 29,65 km/h
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Simning 2025-10-01
2,0 km • 2:06 m/100 m
Simning 2025-10-01
2,0 km • 2:06 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel 2025-10-01
30,1 km • 27,01 km/h
Cykel 2025-10-01
30,1 km • 27,01 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2025-10-02
11,1 km • 5:07 m/km
Löpning 2025-10-02
11,1 km • 5:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Simning 2025-10-03
1,6 km • 2:47 m/100 m
Simning 2025-10-03
1,6 km • 2:47 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Löpning 2025-10-04
17,6 km • 5:20 m/km
Löpning 2025-10-04
17,6 km • 5:20 m/km
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:19/km
3:15:21
36,7 km
Cykel:
28,5 km/h
2:38:22
75,3 km
Simning:
2:20/100 m
2:10:56
5620 m
k
Totalt:
Total tid:
8:04:39
117,6 km
Vecka 41
6
6
7
Löpning 2025-10-07
14,6 km • 5:26 m/km
Löpning 2025-10-07
14,6 km • 5:26 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Simning 2025-10-08
1,5 km • 2:05 m/100 m
Simning 2025-10-08
1,5 km • 2:05 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Cykel 2025-10-09
1:00:00
Cykel 2025-10-09
1:00:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Simning 2025-10-10
1,5 km • 2:13 m/100 m
Simning 2025-10-10
1,5 km • 2:13 m/100 m
2
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2025-10-10
6,5 km • 5:29 m/km
Löpning 2025-10-10
6,5 km • 5:29 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Promenad/Powerwalk 2025-10-11
4,3 km • 13:35 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-10-11
4,3 km • 13:35 m/km
Cykel 2025-10-11
1:00:02
Cykel 2025-10-11
1:00:02
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Cykel 2025-10-12
1:00:00
Cykel 2025-10-12
1:00:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 41
Löpning:
5:27/km
1:55:09
21,1 km
Cykel:
-- km/h
3:00:02
0,0 km
Simning:
2:09/100 m
1:04:58
3020 m
k
Promenad:
13:35/km
58:41
4,3 km
Totalt:
Total tid:
6:58:50
28,5 km
Vecka 42
13
Simning 2025-10-13
1,5 km • 2:10 m/100 m
Simning 2025-10-13
1,5 km • 2:10 m/100 m
2
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2025-10-13
8,0 km • 5:20 m/km
Löpning 2025-10-13
8,0 km • 5:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Cykel 2025-10-14
1:00:03
Cykel 2025-10-14
1:00:03
2
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Simning 2025-10-15
1,6 km • 2:05 m/100 m
Simning 2025-10-15
1,6 km • 2:05 m/100 m
2
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2025-10-15
6,2 km • 5:18 m/km
Löpning 2025-10-15
6,2 km • 5:18 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Cykel 2025-10-16
1:00:01
Cykel 2025-10-16
1:00:01
2
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Simning 2025-10-17
1,5 km • 2:12 m/100 m
Simning 2025-10-17
1,5 km • 2:12 m/100 m
2
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2025-10-17
8,0 km • 5:24 m/km
Löpning 2025-10-17
8,0 km • 5:24 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Cykel 2025-10-18
1:00:01
Cykel 2025-10-18
1:00:01
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Cykel 2025-10-19
1:00:05
Cykel 2025-10-19
1:00:05
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 42
Löpning:
5:21/km
1:58:38
22,2 km
Cykel:
-- km/h
4:00:10
0,0 km
Simning:
2:09/100 m
1:37:45
4550 m
k
Totalt:
Total tid:
7:36:33
26,7 km
Vecka 43
20
Simning 2025-10-20
1,5 km • 2:05 m/100 m
Simning 2025-10-20
1,5 km • 2:05 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Simning 2025-10-22
1,5 km • 2:14 m/100 m
Simning 2025-10-22
1,5 km • 2:14 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Löpning 2025-10-23
11,0 km • 5:41 m/km
Löpning 2025-10-23
11,0 km • 5:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Simning 2025-10-24
1,5 km • 2:05 m/100 m
Simning 2025-10-24
1,5 km • 2:05 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Löpning 2025-10-25
8,1 km • 5:11 m/km
Löpning 2025-10-25
8,1 km • 5:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Löpning 2025-10-26
8,1 km • 5:22 m/km
Löpning 2025-10-26
8,1 km • 5:22 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 43
Löpning:
5:27/km
2:28:11
27,2 km
Simning:
2:08/100 m
1:35:01
4460 m
k
Totalt:
Total tid:
4:03:12
31,7 km
Vecka 44
27
27
28
Löpning 2025-10-28
11,0 km • 5:40 m/km
Löpning 2025-10-28
11,0 km • 5:40 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Simning 2025-10-29
1,5 km • 2:04 m/100 m
Simning 2025-10-29
1,5 km • 2:04 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Löpning 2025-10-30
10,1 km • 5:49 m/km
Löpning 2025-10-30
10,1 km • 5:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Simning 2025-10-31
1,5 km • 2:01 m/100 m
Simning 2025-10-31
1,5 km • 2:01 m/100 m
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Löpning 2025-11-01
12,0 km • 6:14 m/km
Löpning 2025-11-01
12,0 km • 6:14 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Cykel 2025-11-02
1:31:40
Cykel 2025-11-02
1:31:40
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 44
Löpning:
5:55/km
3:16:07
33,1 km
Cykel:
-- km/h
1:31:40
0,0 km
Simning:
2:02/100 m
1:01:12
3000 m
k
Totalt:
Total tid:
5:48:59
36,1 km
annons
