annons
Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 806 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
2
2
v. 22
Löpning:
5:01/km
4:23:56
52,6 km
Cykel:
29,7 km/h
30:20
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:54:16
67,6 km
Vecka 23
6
6
v. 23
Löpning:
5:08/km
5:42:33
66,8 km
Cykel:
29,6 km/h
50:42
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:33:15
91,8 km
Vecka 24
12
12
15
15
v. 24
Löpning:
5:04/km
4:14:23
50,2 km
Cykel:
30,3 km/h
19:49
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:12
60,2 km
Vecka 25
19
19
23
23
v. 25
Löpning:
5:01/km
4:47:04
57,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:04
57,2 km
Vecka 26
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:09/km
5:18:39
62,0 km
Cykel:
28,9 km/h
31:07
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:46
77,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige