annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
Satserup13,4 km • 5:33 m/km
Satserup13,4 km • 5:33 m/km
Känns ok idag. Hittar en "genväg" från järnvägsspåret in i skogen. Verkar bra, ...
31
1
1
2
Hörby-Fulltofta17,1 km • 6:31 m/km
Hörby-Fulltofta17,1 km • 6:31 m/km
Lite tätt inpå maten så jag tar det lugnt. Riktigt skönt väder och lite mer ...
2
3
3
4
4
5
Vånga skidbacke x 1218,3 km • 9:39 m/km
Vånga skidbacke x 1218,3 km • 9:39 m/km
Dags att samla höjdmeter inför Uka Pain. Har med stavarna. De gör ganska stor ...
5
v. 35
Löpning:
7:24/km
6:09:46
49,9 km
Styrka:
 
27:21
 
Totalt:Total tid:
 
6:37:07
49,9 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
10
10
11
Uppvärmning2,2 km • 6:12 m/km
Uppvärmning2,2 km • 6:12 m/km
Känns att kroppen inte är helt 100% efter förkylningen.
VMX 60014,9 km • 1:41:04
VMX 60014,9 km • 1:41:04
6:48 m/km
Tävling i Vångabacken. 2 varv på ca 7.5km. Riktigt rolig och tuff bana. ...
11
12
12
v. 36
Löpning:
6:28/km
2:48:12
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:12
26,0 km
Vecka 37
13
Ekeboda7,4 km • 6:17 m/km
Ekeboda7,4 km • 6:17 m/km
Idag kändes det tugnt att ge sig ut och det blev inte bättre under rundan ...
13
14
14
15
Satserup14,0 km • 6:13 m/km
Satserup14,0 km • 6:13 m/km
Premiär för pannlampa och reflexväst! Blåsigt och en del regn men inte så ...
15
16
Hörby-Fulltofta14,5 km • 6:17 m/km
Hörby-Fulltofta14,5 km • 6:17 m/km
Känns ganska bra idag, men lite flåsigt i uppförsbackarna.
16
17
MV-St Hans (8.5km)8,6 km • 5:36 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,6 km • 5:36 m/km
Andra hållet på St Hans! Känner knappt igen oss på vissa platser.
17
18
18
19
Råset - Torastorp - Satserup20,3 km • 4:56 m/km
Råset - Torastorp - Satserup20,3 km • 4:56 m/km
Idag känns både kropp och ben pigga. Lite kyligare väder men perfekt för att ...
19
v. 37
Löpning:
5:45/km
6:13:02
64,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:02
64,8 km
Vecka 38
20
20
21
Ekeboda11,8 km • 5:51 m/km
Ekeboda11,8 km • 5:51 m/km
Idag är benen pigga trots lite regn i luften.
21
22
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:24 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:24 m/km
Såg grått ut men det blev ganska soligt och skönt på slutet.
22
23
Satserup10,6 km • 6:00 m/km
Satserup10,6 km • 6:00 m/km
Regn och blåst idag, men känner mig pigg idag också.
23
24
24
25
Hörby-Fulltofta18,4 km • 5:45 m/km
Hörby-Fulltofta18,4 km • 5:45 m/km
Ganska fint väder idag, men fortfarande lite blåsigt. Känner mig hyfsat pigg.
25
26
26
v. 38
Löpning:
5:46/km
4:44:29
49,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:29
49,3 km
Vecka 39
27
Stavröd-Satserup ToR 8,75km9,0 km • 5:14 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km9,0 km • 5:14 m/km
Känner mig riktigt pigg idag. Lite tung i magen efter kvällsmaten men skönt att ...
27
28
28
30
30
1
1
2
Uka Pain 50k50,8 km • 6:43:32
Uka Pain 50k50,8 km • 6:43:32
7:56 m/km
Grått och småregn. Kunde varit lite trevligare väder. Starten går kl 9 och ...
2
3
3
v. 39
Löpning:
7:13/km
8:13:28
68,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:13:28
68,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige